Энэ Азийн лийрийн бялууг янз бүрийн лийрээр хийж эсвэл алимыг хэрэглэж болно. Мөөгөнцөрийг сахартай чихэрээр эсвэл жирийн ванилийн пластмагаар бүү хэрэглэ.
Юу хэрэгтэй байна
- Жимсний хольцын хувьд:
- 3 аяга Азийн лийр (diced)
- 1 аяга pecans (жижиглэсэн)
- 1 халбага шанцай
- 1/3 аяга сахар
- Бялуу нь:
- 1 1/2 аяга бүх төрлийн гурил
- 3/4 аяга бүх улаан буудайн гурил
- 1 аяга бор элсэн чихэр (савласан)
- 1/2 аяга сахар
- 2 teaspoons шанцай
- 1/2 халбага хушга
- Цайруулах нунтаг 2 ½ халбага
- 1 халбага давс
- 1/2 халбага жигд сод
- 3/4 аяга ургамлын тос
- 2 халбага ваниль
- 3 том өндөг
Үүнийг хэрхэн хийх
- Гурилтай гурилтай гурил, гурилтай холилдсон гурилын холимогтой холилдохдоо гурил, гурилаар 12 аяга шарж, эсвэл шүрших боломжтой. Дулааны зууханд 325 градус хүртэл байна.
- Дүүргүүртэй лийр, pecans, 1 халбага шанцай, 1/3 аяга элсэн чихэр, элсэн чихэр; шид. Хамгаалах, салгах.
- Их хэмжээний холимог саванд гурил, бор сахар, 1/2 аяга элсэн чихэр, 2 teaspoons шанцай, самар, жигд нунтаг, давс, содыг нэгтгэнэ. холихын тулд сайтар холино.
- Бага зэргийн цахилгаан холимогоор тос, ваниль, өндөг хийж хутгана. Холимог болтол холино.
- Зуурсан гурилыг бэлтгэсэн тавган дээр тавина. 50-60 минутын турш жигнэх, эсвэл бялууг төвлөрүүлэх шүдний буюу бялуу шалгагч хүртэл цэвэрхэн гарч ирдэг.
- 15 минутын турш тавган дээр тавина. Хүрээг бүрэн хөргөх.
- Нунтагласан элсэн чихэртэй ваниль, карамель паалантай буюу тоос шороотой паалантай юүлж тавина.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 361 |
| Нийт өөх | 23 гр |
| Ханасан өөх тос | 6 гр |
| Unsaturated Өөх | 12 гр |
| Холестерол | 56 мг |
| Натри | 305 мг |
| Нүүрс ус | 36 гр |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 4 гр |