Гэрэл болон сэтгэл сэргээсэн эдгээр анар майти нь бүх уналтын үйл явдалд хамгийн тохиромжтой үдэшлэг юм. Зуны сэрүүн цагт хөргөж, жимс жимсгэнэийг хольсно уу. Энэхүү жор нь найз нөхөдтэйгөө маш олон хүнийг үйлчилдэг бөгөөд намын төлөө ажиллахдаа хоёр дахин гурваас хоёр дахин ихийг хийж чадна.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга шинэхэн гаа навч, нэмж чимэн гоёг нэмнэ
- 1/2 аяга сахар
- 1 3/4 аяга хөнгөн аммиак
- 1 1/4 аяга цэвэр шохойн шүүс
- 1/2 аяга анарны шүүс
- 2 1/2 аяга хиамны клуб сод
- 1/2 аяга анар үр
Үүнийг хэрхэн хийх
- 1 аяга шинэхэн гаа навч, элсэн чихэр нэмнэ. Модон халбагаар ашиглан гамбургийг анхилуун үнэр хүртэл бутлана.
- Румын болон шохойн шүүс нэмээд элсэн чихэр бүрэн уусгах хүртэл хутгана.
- Анар жимсний шүүс, клубын сод нэмнэ. Зөөлөн хөдөлгөөнөө өг.
- Нүдний шилийг дүүргэсэн w / мөсөөр үйлчилнэ.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 424 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 3 мг |
| Нүүрс ус | 80 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 0 гр |