Эдгээр хялбар "шатаасан" төмс нь тогоонд чанасан эсвэл зуухны оронд удаан агшаагчийг болгосон. Энэ нь та оройн хоолон дээр төмсээ төмс хийхэд гэртээ байх боломжгүй, эсвэл өөр хоол хийх зуухны зайтай бол хоол хийхэд хэрэглэж байсан өдрүүдэд уламжлалт зууханд шатаасан төмс бол сайн сонголт юм. Удаан агшаагчийн хэмжээнээс хамааран нэг удаад гурилан төмсийг хэдэн арван жороор хийж болно. Энэ нь баярын цугларалт эсвэл оройн үдэшлэгт тохиромжтой.
Эдгээр төмсний гурилан саванд төмс нь найрлагатай төмс шаарддаг жор хийхээр төлөвлөж байгаа бөгөөд төгс хоолонд нэг алхам ойртох болно! Хоёр удаа шатаасан төмсний жорыг удаан хугацаагаар хийхэд хялбар болгохын тулд та нар хийх ёстой бүх зүйлээ төмсээс хольж, үлдсэн орцтой хольж, төмсний хальстай хольж, зууханд 15 минут. Эсвэл зүгээр л- төмсний салатыг авчирч өгнө гэж амласан бол ямар ч цагт бэлэн болно!
Юу хэрэгтэй байна
- 8-12 төмс
- Нэмэлт: цөцгийн тос, амтлагч, амтлагчийг амтлах хэрэгтэй
Үүнийг хэрхэн хийх
- Нь салаатай хунтайж төмс ба төмс бүрт хөнгөн цагаан тугалган цаасыг боож өгнө.
- Ороосон төмстэй хуурай удаан агшаагчийг дүүргэ.
- Төмсийг тендер хүртэл 8-10 цагийн турш сайтар хооллоорой. Төмсийг шалгахын тулд сэрээ хийхэд дотор нь зөөлөн, зөөлөн мэдрэмж төрдөг.
- Хэрэв хүсвэл цөцгийн тос болон амтлагчаар үйлчилнэ.
Нэмэлт гайхалтай удаан агшаагч жор
Чи шавар чинжүү, шөл, гахайн мах татдаг байсан гэж бодсон.
Өглөөний хоол хүртэл оройн хоол, өглөөний хоол хүртэл удаан агшаагчдаа хийж болох хэд хэдэн гайхалтай жор байдаг бөгөөд энэ нь таны амьдралыг өөрчилж болно. Өдөрийг эхлээд төгс болгосон хоол ундаагаар нь зууханд хийж, өдөөж, эсвэл гэр бүлээ аажмаар хоол хийхээс эхлээд шаржигнуурыг ааруултай болгоно. Мах иддэг алимны цөцгийн тосыг шарсан талхаар хийж эсвэл сэндвичийг дүүргэх боломжтой. Оройн хоолонд зориулж эрдэнэ шиш , шарж манжин дээр эрдэнэ шиш хийж , ажил хийсний дараа lasagna бэлэн болмоор байна. Ма болон бяслаг бүх гэр бүл хайрлах болно. Сауны амттаны шоколадтай курс бялуугаас талхны курсоос шанцай, самар, алимны шүүс хүртэл түрхэж, мөхөөлдөх саванд хийх чихрийн хомсдол байдаггүй.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 277 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 33 мг |
| Нүүрс ус | 63 гр |
| Эмийн Fiber | 7 гр |
| Уураг | 7 гр |