Тарилгын соус нь ихэвчлэн marinade бөгөөд хамгийн сайн үр дүнд махтай хамт цагийг зарцуулах хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Та хоол хийхээсээ өмнө энэ тарилгын marinade хэдхэн цагийн турш ашиглах төлөвлөгөөтэй байх хэрэгтэй. Энэ нь ямар ч төрлийн шувуу, ялангуяа цацагт хяруул агуу юм.
Юу хэрэгтэй байна
- 1/2 аяга / 120 мл тахианы шөл
- 2 халбага / 30 мл цөцгийн тос
- 1 халбага / 15мл нимбэгний шүүс
- 1/2 халбага / 2.5 мл сармис нунтаг
- 1/2 халбага / 2.5 мл нилээд газрын чинжүү
- 1/2 халбага / 2.5 мл давс
- 1/4 халбага / 2.5 цагаан чинжүү
Үүнийг хэрхэн хийх
- Жижиг саванд бага дулаанаар тосыг хайлуулна. Давстайгаас бусад үлдсэн орцыг нэмнэ. Сайн холино. Холимог бага зэрэг амт давсгүй бол давс нэмнэ.
- Холимогийг халаанаас аваад 8 минутын турш хөргөнө. Махны форсерт ачаалж, шувуунд янз бүрийн толбо руу аажмаар тарина. Хөхний мах энэ хольцоос үнэхээр ашигтай байдаг.
- Хэрвээ тахианы мах, цацагт хяруул нь мах шарах үед үлдсэнийг нь хадгалахын тулд ямар нэгэн саатал холих хэрэгтэй. Үгүй бол хаях. Күүкийг чиглүүлдэг.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 11 |
| Нийт өөх | 1 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 3 мг |
| Натри | 76 мг |
| Нүүрс ус | 0 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |