Энэхүү цуунд тулгуурласан шарсан амтлагч нь жорлонгийн жорлон шиг л ажилладаг. Энэхүү жор нь Миссури муж улсын алдарт Wicker BBQ дээр үйлчилдэг сумтай төстэй юм.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 1/4 аяга цуу цуу
- 1 халбага хар чинжүү
- 2 1/2 teaspoons давс
- 1 1/2 teaspoon элсэн чихэр
- 4 teaspoons чинжүү нунтаг
- 1 халбага хуурай гич
- 1 халбага paprika
- 1/2 халбага
- газрын самар
Үүнийг хэрхэн хийх
1. Бүх орцыг нэгтгээд 5-10 минутын турш халуун ногоог уусгана.
2. Сармисыг халааж, хэрэглэхээсээ өмнө (20-25 минутын турш) хөргөнө. Өөрийн дуртай BBQ жороор маринад болон хиймэл соус болгон хэрэглэ.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 6 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 258 мг |
| Нүүрс ус | 1 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |