Бяцхан Түүх
Ази, Африк, Өмнөд Америк, Зүүн Өмнөд Ази, Номхон далайн арлуудын халуун орны уур амьсгалд түгээмэл байдаг. Guanabana жимс нь Annonaceae-ийн бүлгийн гишүүд бөгөөд энэ нь гахайн махны жимсийг оруулдаг. Түүнчлэн өргөстэй алим, өргөстэй манго, өргөстэй жимс нь гаднах төрхийг нь харуулдаг. Энэ нь хан боргоцой, интоорын хослол бөгөөд амтат чинжүү, самар, гадил жимсний үнэртэй адилхан амттай байдаг. Түүний плитк нь цагаан хортой, хортой шинж чанартай тул хэрэглэх боломжгүй хоолгүй хар үртэй цагаан юм.
Guanabana жимсний амт нь зайрмаг, шөл, чихэр. Венесуэл дахь жимсний тавцан нь маш түгээмэл байдаг.
Филиппинээс үүсэлтэй бөгөөд энэ нь 1500-аас 1800-аад оны сүүл хүртэл Испани, Манила хоёрын хооронд үйл ажиллагаагаа явуулж байсан Manila Galleon худалдааны маршрутаар дамжин тархаж эхэлсэн гэж үздэг.
Олон зуун жилийн турш guanabana жимс болон түүний навчыг өвчин зовиур, ханиалгах, багтраа, халуурах гэх мэт олон өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг. Шээсэнд нь urethritis, элэгний өвчин, уяман өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг. Guanabana жимсний шүүс нь олон төрлийн хорт хавдрыг эдгээдэг.
Хамгийн сүүлийн үеийн судалгаа
Хавдар судлалын үндэсний хүрээлэнгийн санхүүжилтээр хийгдэж буй судалгаагаар өөх тос нь өөх тосны нэгдлүүд нь хорт хавдрын эсийн өсөлтийг сааруулдаг. Дурсах Слоан Кеттеринг төвийн мэдээлснээр guanabana дахь зарим нэгдлүүд нь паразит болон үрэвслийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Эпонофрофакийн сэтгүүлд хэвлэгдсэн өөр лабораторийн судалгаагаар жимс нь Херпес вирусын хөгжлийг саатуулдаг болохыг харуулсан. Эмийн химийн шинжилгээний сэтгүүл нь лабораторийн судалгаагаар хэвлэгддэг бөгөөд энэ нь уламжлалт аргуудтай харьцуулахад цууны хүчил эсийн эсийг устгахад ихээхэн үр дүнтэй гэж үзсэн байна. Гэхдээ эдгээр бүх судалгаанууд хүний субъект дээр туршиж үзэх болно.
Гайхамшигтай ашиг тус
Энэ жимс нь калори илчлэг багатай, натри, өөх тосгүй өндөртэй фиброхимийн холимогийг санал болгодог.
Витамин С, Б-цогцолбор нэгдэлтэй холимог, guanabana нь эрдэс бодисоор баялаг, ацетонинин зэрэг ер бусын нэгдлүүд юм. Soursop нь кали, фосфор, магни, зэс, төмөр, цайр, кальци агуулсан байдаг.
Guanabana-ийн шилэн нь эрүүл хоол боловсруулах системийг бий болгоход тусалдаг. Цус, яс, шүд бэхжүүлэхэд төмөр, кальци тусална. Фосфор нь остеопорозоос хамгаалахын тулд кальцитай хослуулдаг. Ниацин (В витамин) нь муу (LDL) холестериныг бууруулдаг. Дээр дурьдсан фитохимийн нэгдлүүд нь хорт хавдар үүсгэгчийн эсрэг агуу амлалтыг харуулж байна. Түүнчлэн, soursop нь кали, рибофлавлиныг өндөр концентрациас булчингийн шөрмөс, мөөрчийг багасгахад тусалдаг.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 soursops
- 2 аяга шинэхэн
- Наргил мод (кубжуулсан)
- 1 аяга шинэхэн хан боргоцой (кубжуулсан)
- 4 төрлийн навч
- Навчит ногоон (кепе, бууцай, нишингэ, нуруу зэрэг)
- 1 хуруугаараа шинэ
- Ginger
Үүнийг хэрхэн хийх
- Халуун орны уур амьсгалд нийтлэг тохиолддог боловч саяхан миний орон нутгийн супермаркетын ургамлын жимсний хэсэг дээр гуанabana харсан. Хэдийгээр би үүнийг хараахан үзээгүй ч гэсэн амтыг гайхалтайгаар хийдэг юм. Дэлхий дээрх бусад олон газарт маш их алдартай байгаа нь гайхах зүйл биш!
- Та энэ жороор амтлаг амттай ногоонуудыг орхиж болно, гэхдээ би хүчирхэг хоол тэжээлийн шинж чанараараа миний бүх жороор ногоонуудыг нэмэхэд дуртай.