Өөрийнхөө лаванда цэцгийн чихэр хийх нь маш хялбар байдаг тул та үүнийг байнга хадгалах савтай байлгахыг хүсдэг. Би шүүгээнд ундаа нэмэх (нимбэгний ундаа, цайнд хийж үзээрэй) болон гурилан бүтээгдэхүүнээ үргэлж хэрэглэдэг. Энэ гар хийцийн чихрийн хольц нь зөвхөн 2 найрлагаас бүрддэг: элсэн чихэр, хатаасан лаванда. Үүнийг хийхэд хэдэн минут шаардагдах бөгөөд та лаванда амттай сайхан үнэртэй чихэртэй хамт шагнагдах болно.
Би элсэн чихэр дэх лаванда цэцгийн битүүмжлэл нь талстжихад хүргэдэг тул чихрийн сиропыг буцалгахыг шаарддаг ямар нэг чихэр жороор лаванда чихрийн жаахан хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь элсэн чихэргүй чанасан бусад чихэр жороор хэрэглэгдэж болно.
Энэ жорыг хялбархан дээшлүүлж болно. Хэрэв та их хэмжээгээр хийвэл хүнсний боловсруулалтыг бага хэмжээгээр хийхэд хялбар байдаг.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 халбага хоолны хатаасан лаванда
- 2 аяга сахар
Үүнийг хэрхэн хийх
- Хүнсний процессорын аяганд хатаасан лаванда хийж, 10-15 секундын турш холино.
- Болж өгвөл 1 аяга элсэн чихэр боловсруулагчид нэмээд сайтар холино. 15-20 секундын турш лаванда цэцгийг сайтар хольж, элсэн чихэртэй холино.
- Лаванда цэцгийн элсэн чихэртэй үлдсэн аягатай элсэн чихэртэй хамт лавандаг сайн тарааж өгнө.
- Лаванда цэцгийн элсийг 6 цаг хүртэл тасалгааны температурт агааргүй саванд хадгална.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 98 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 3 мг |
| Нүүрс ус | 25 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |