Энэ хайлмал маягийн самрын тос нь Ким Нгуен, түүний Lovin 'зуухны зууханд байдаг. Арай богиносгосон самрын тос жигнэмэгийн хувьд Kim зарим шоколадны чип эсвэл M & M-ийн жор нэмнэ гэж зөвлөж байна.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 1/2 аяга бүх төрлийн гурил
- 1/2 халбага
- жигд нунтаг
- 1 давс давс
- 1/2 аяга цөцгийн тос
- 3/4 аяга самрын тос
- 1 1/2 teaspoons ванилийн ханд
- 1/2 аяга бор сахар
- 1/2 аяга элсэн чихэр (гулсмал нэмэх)
- 2 өндөг
Үүнийг хэрхэн хийх
350 градус хүртэл урьдчилан халаа.Цөцгийн тос, самрын тос болон ванилийн хандыг хамт холино. Давс, элсэн чихэр зэргийг холино. Аль болох бага хугацаанд гурилаар холино. Өндөгт нэг удаа өндөглөдөг. 1 1/2 инч бөмбөгөрлээд бөмбөгийг элсэн чихэр рүү хийнэ. Сэрээ ашиглан жигнэмэгийг тэгшрүүлж, хөндлөн хэв гажилт хийх. 12-13 минутын турш жигнэх хэрэгтэй. Зуухны жигнэмгийг авсны дараа күүки жигнэмэгийн хуудсанд ойролцоогоор 10 минут байлгана. Цавуугаар хутгуураар зайлж, хадгалахаасаа өмнө бүрэн хөргөнө.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 139 |
| Нийт өөх | 9 гр |
| Ханасан өөх тос | 3 гр |
| Unsaturated Өөх | 3 гр |
| Холестерол | 28 мг |
| Натри | 127 мг |
| Нүүрс ус | 13 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 3 гр |