Олон тооны нахиа нь эрүүл, зөөлөн, булцуут ногоон өнгөтэй байхыг хүсдэг . Эдгээрийг шөл, үдээс, гоймон дээр хэрэглэж болно. Гэтэл бужигнасан, бужигнасан хивэг нь зөвхөн зэрлэг хоол хүнс төдийгүй зэрлэг ундаанаас үүдэлтэй гэдгийг хүн бүр ойлгодоггүй. Залгих хамар нь тайвшруулах эмийн ундаа бөгөөд өөрийнх нь эсвэл амтат насанд хүрсэн ундаагаар баяжих боломжтой.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 кварт хүчтэй
- хамхуул цай
- 2 халбага
- цагаан гаа (шинэ зэрлэг цагаан гаа, эсвэл шинэ халуун орны цагаан гаа орлуулж болно)
- 1/2 аяга agave нектар (эсвэл таны төвийг сахисан чихэр сонгох)
- 3-аас 4 нимгэн зүсмэл нимбэгний
- Нэмэлт зүйл:
- хөх тарианы виски
Үүнийг хэрхэн хийх
Эхлээд хамхуул цай уу
Хоолны навчийг хооллож дууссаны дараа хоол хийх усыг бүү хая. Энэ шингэн (шавар савлагч, потикккер) маш их тэжээллэг байдаг. Олон шим тэжээлт бодис нь усанд уусдаг тул та гүзээлзгэнэ, эсвэл идэш тэжээл идэх (эсвэл бусад хүнсний ногоон) буцалгах үед хоол тэжээлийн зарим нь навчит ногоонаас хоол хийх шингэн рүү шилждэг. Энэ үлдсэн шингэн нь Витамин С, Витамин А, эрдэс баялаг (кальци, кали, цайр, төмөр зэрэг) агуулдаг тул яагаад үүнийг хаях вэ?
- Та нэг саванд хэдэн навчит хулцолтыг ногоон саванд хийж, өөр нэг зуурмагаа хооллохын тулд ус хэмнэх боломжтой. Энэ нь ус хэмнэх, хоол хийх ус аль хэдийн халуун байдаг (энэ нь цайруулах үйл явцыг хурдасгадаг), энэ нь илүү сайхан хүчтэй хамар цай гаргаж, энэ нь сайхан найрсаг болгодог.
- Бүх жижиг хэсгүүдийг барьж авахын тулд вазелин уутанд хийж эсвэл маш нарийн ширхэгтэй тороор дамжин шингэнийг шингээ. Үр хөврөлийн шингэн нь таны цай цай юм.
Cordial нь
- Том тогоонд навч цай, зэрлэг цагаан гаа, agave нектарыг хольж, буцалгана. Дулаанаас нь салгаж, нимбэгний зүсмэлийг нэмж, савыг таглана. Шөлийг 24 цагийн турш хуримтлуулж, хатуу бодисыг хатаана.
- Та мөсөөр үйлчилж, карбонатжуулсан хувилбарт зориулж сод сифоноор дамжуулан хийж болно. Гэхдээ SodaStream-ээр дамжуулан гүйх хэрэггүй. Зөвхөн таны баталгааг хүчингүй болгохоос гадна хамрын цай дахь чихрийн амтлагч нь SodaStream-ийг бөглөж болно.
Коктейлийн хувьд
- Мөсөөр дүүрэн коктейл сэгсрэгчид хөх тарианы виски бүхий хамрын гоёмсог хэсгүүдийг нэгтгэх.
- 30 секундын турш сэгсэрнэ . Дараа нь нэг буюу хоёр том мөсөн шоо дээр чулуулгийн шилийг дараарай.
Та өөрийн коктейлийг өөрийнхөө тогоонд эсвэл коктейль дээр идэж ууж байгаа эсэх, энэ нь амттай амттай бөгөөд хамар идээшилж байх үед тэсэн ядан хүлээх болно.