Энэ сонгодог арвай амттай жорны жор нь далайн хоол, тахианы маханд зориулсан баялаг, арвай амттай амтлагч юм. Brittany дахь уламжлалт соус, соури рейрер боргоцой, улаан цууны амтлагч, со ѐ лоор сүүлийн хэдэн арван жилийн туршид бүс нутагтаа танил болсон.
Юу хэрэгтэй байна
- 6 халбага улаан дарс
- 2 улаан чинжүү (нилээд жижиглэсэн)
- 1 аяга цөцгийн тос (хүйтэн, 16 куб хүртэл хуваасан)
Үүнийг хэрхэн хийх
Дунд зэргийн халуунд дунд саванд дарс ба жигнэсэн махыг буцалгана. 3-аас 5 минутын турш хольцыг буцалгаж, халбагаар арчихад хүрэлцэхүйц хэмжээнд хүрнэ.
Цөцгийн тосыг нэг удаа нэг куб нэмнэ. Ингэснээр цөцгийн тос бүрийг дараагийн уусмалаа нэмэхээсээ өмнө бүрэн татан буулгана. Сүүлийн цөцгийн тос хайлсан үед халаагуураас халааж, хэрвээ хүсвэл гиотенийг шахаж авна.
Улирлын давс, чинжүүтэй давирхай бор замаг жанрыг нэн даруй үйлчилнэ.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 430 |
| Нийт өөх | 46 гр |
| Ханасан өөх тос | 29 гр |
| Unsaturated Өөх | 13 гр |
| Холестерол | 122 мг |
| Натри | 8 мг |
| Нүүрс ус | 1 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 1 гр |