Шар буурцагтай шоколадны самрын тос Мөөгөнцөр

Эдгээр жигнэмэгийн сувд зөвхөн 5 төрлийн найрлагатай, гурилтай байдаггүй гэдэгт итгэхэд хэцүү байдаг. Газрын самар, цөцгийн тосны аль алинд нь, энэ уламжлалт жороор дуртай юу?

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

350 градусын зууханд урьдчилан халаа.

2 минутын турш дунджаар их хэмжээний холих аягатай сахар, самрын тос, өндөг, ванилагаа гарга. Холимог нь жижгэрсэн байх болно. Гарныхаа алган дээр 1 инчийн бөмбөлөг рүү шахаж, өнхрүүлэн тавь. Үлдэгдэл боов хуудас дээр 1 инчийн зайтай байрлуулна.

10 минутын турш жигнэх.

10 минутын дараа зууханд күүки ав. Чичирхийллийг нь түргэн дараад халуун жигнэмэгийн төвд нэг шоколад хийж тавь.

Шоколадыг буцааж, 2 минут буцалгана.

Шүүлтүүрийг жигнэн авч, коктейлийг жигнэмэг болгон уухын тулд колбоны жигнэмэгийг нэг юмуу хоёр удаа тогшина. Хэцүү бүү rap. Та шоколадыг бага зэрэг үлдээхийг хүсч байна. Күүкийг тавган дээр тавина. Шоколадыг дахин тохируулж хөргөх.

Хүрэл: ойролцоогоор 48 жигнэмэг

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 97
Нийт өөх 6 гр
Ханасан өөх тос 2 гр
Unsaturated Өөх 2 гр
Холестерол 19 мг
Натри 33 мг
Нүүрс ус 9 гр
Эмийн Fiber 1 гр
Уураг 2 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)