Амтат Apple-ийн маффин талхны жор

Та бүхэн алим, алимны маффин хийхэд гар дээрээ байдаг найрлагатай. Маффиныг бэлтгэхийн тулд хэдэн минут зарцуулдаг. Хэдэн хоногийн дараа тэдгээрийг сайн идээрэй.

Энэ алимны маффиний жороор хамгийн сайн алимыг илүү сайн ойлгохыг хайж байна уу? Дараах зүйлсээс аль нэгийг нь сонгож болно. Үүнд:

Алимтай хамт хооллож байхдаа бүтэц, найрлагыг нь хадгалах нь чухал юм. Бялууг хамгийн сайн алим нь чихэрлэг, tart амттай бөгөөд тэдгээр нь зууханд байрлуулсан үед салах ёсгүй. Чи тэднийг шарахдаа тэднийг салгаад байхыг хүсэхгүй байна. Малтажуулах алим нь ихэвчлэн сайн түүхий амттай байдаггүй ч энэ нь бялуу, бялуу эсвэл маффинд агуулагдах амттай байх болно гэсэн үг биш юм.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Хуурай зууханд 400 F хүртэл халаа (эсвэл зууханд 176C хүртэл халаагаад)
  2. 12 аяга маффинд цагаан тугалга, эсвэл цаасан хавтанг хэрэглэ.
  3. Утаагаараа бүх хуурай найрлагыг нэг аягатай хослуулдаг.
  4. Өөр нэг аяганд нойтон орцыг нэгтгэнэ.
  5. Алимны алимыг дараад алим болон нойтон орцыг хуурай найрлагад нэмнэ. Усаар угаана.
  6. Урьдчилан бэлтгэсэн маффин талхны тавган дээр хольцыг халбага.
  7. 20 минутын турш жигнэсэн, эсвэл шүдний шинжилгээнд хийгдэнэ. Маффинуудыг хөргөнө.

Энэ Apple Muffin Recipe нь сайн сонголт

Алимны төрөл бүрийн жорыг хамгийн сайн сонголттойгоор сонгох нь хамгийн тохиромжтой байдаг.

Та хэд хэдэн төрлийн холимог амт палитрыг жор болгон хувиргаж болно гэдгийг санаарай.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 148
Нийт өөх 8 гр
Ханасан өөх тос 2 гр
Unsaturated Өөх 5 гр
Холестерол 23 мг
Натри 228 мг
Нүүрс ус 18 гр
Эмийн Fiber 1 гр
Уураг 3 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)