Анартай цагаан цуунд зориулсан энгийн сонгодог жороор үзээрэй. Та аль ч цуу, тосолгоонд анарын цагаан дарс хэрэглэх боломжтой. Махны янз бүрийн маханд, ялангуяа гахайн маханд хэрэглэхэд маш сайхан байдаг.
Энэ жор анарын цагаан цуутай хоёр аяга хийдэг. Та бэлэг болгон өгөх, илүү сонирхолтой лонхтой сонгох, өөрийн шошгонууд хийх боломжтой. Энэ бол зүрх, гал тогооны сайхан бэлэг юм. Та ямар төрлийн хэрэглэж байгаагаас үл хамааран савыг зөв ариутгах хэрэгтэй.
Урьдчилан төлөвлөх. Антиоксины цуу нь 8-10 хоногын турш хур тунадасжуулах хэрэгтэй. Христийн Мэндэлсний Баярын өмнөх үдэшлэгийг ташуурдуулж чадахгүй дараагийн өдөр нь хамаатан садандаа өг.
Шаардлагатай сэлбэг хэрэгсэл нь кварцын савны сав, лааз таг, цагираг эсвэл лаазалсан шураг малгай, таны лонхтой сав, ариутгах зориулалттай том ванны савыг ариутгах, хатаах, бяслагтай болгох зэрэг болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга анар (хоёр ширхэг бүх анараас шинэ үр)
- 2 аяга цуу (цагаан дарс)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Квартат саванд ариутган буцалсан усыг том саванд хийнэ. 15 минут буцалгана. Үүнийг хэрэглэхээсээ өмнө баннаас нь аваарай. Та үйлдвэрлэгчийн зааврын дагуу таг буюу тагийг таглах хэрэгтэй.
- 190- 195 градусыг буцалган доороос цутгаж халаа.
- Анараас үр авч үрийг нь аваад, анар үрээ аваарай. Дундаж анар нь 1/2-аас 3/4 аягатай үрийг хооронд нь ургуулдаг тул та дор хаяж хоёр ширхэг анар хэрэгтэй.
- Ариутгасан кварк лаазтай саванд анар үрийг байрлуул.
- Анар халбагаар бага зэрэг халааж, анар үрийг арчиж, дараа нь халуун цагаан дарстай цагаан цуутай нь халаана .
- Лаазалсан таг, цагираг эсвэл шураг тагийг нь нягт холбох.
- Нарны гэрэлд цонхны савыг 8 минутын дотор 10 минутын турш буулгаж ав. Бусад эх сурвалжууд сэрүүн, харанхуй газар 3-4 долоо хоног хадгалахыг зөвлөж байна.
- Эцсийн шатанд бэлэн болсны дараа 15 минут буцалгаж, таглаа буюу үйслэхэд буцалгана.
- Нэг аяга дээр colander эсвэл том ёроолтой бяслагтай давхар давхаргыг тавь. Анартай цагаан цууг тарааж, хатуу хаягдлыг хаядаг.
- Уксусыг цэвэрхэн, ариутгасан саванд хийж, сайтар битүүмжилнэ.
- Шошгын талаарх огноог тэмдэглэнэ үү.
- Хөргөсөн, харанхуй газар 3 сар хүртэл, эсвэл хөргөгчинд 6-8 сар хадгална.
Pomegranate vinegar нь салат боодол, marinades нь гайхалтай нэмдэг. Хэрэв та гал тогооны өрөөнд эсвэл нарны гэрлийн шилийг үлдээхгүй бол удаан хугацаагаар хадгалахгүй. Хэдэн долоо хоногийн дараа хоол хийх бэлтгэлд хэрэглэхээсээ илүү чимэглэл гэж үз.
Үүлэрхэг, нялцгай биеттэй болсон цууг усаар дүүргэж, гадаргуу дээр нь хөгцөрдөг.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 58 |
| Нийт өөх | 1 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 7 мг |
| Нүүрс ус | 8 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 1 гр |