Онлайн ногоо, цагаан вандуйд зориулсан үнэгүй зүйлсийг хэрхэн олох вэ

Хэрвээ та мах иддэггүй, цагаан хоолтнуудад зориулж банкинд эвдэрч чадахгүй байгаа бол цагаан хоолны жагсаалт, ном товхимол, наалт зэргийг авах боломжтой.

• 01 - 05

  "TryVeg" Бамбай наалт

  Олон веганчууд болон цагаан хоолтон хүмүүсийн хувьд махыг идэхгүй байх шийдвэр нь зүгээр л хоолны шийдвэр биш бас ёс суртахууны дуудлага юм. Хэрэв та веган эсвэл цагаан хоолтон болсон бол та амьтны эрхийн төлөө тэмцэгч болсноор та энэ шалтгааныг үндэстнийхээ энэрэнгүй сэтгэлийн бүлэг болох Compassion Over Killing-ээс энэ үнэгүй бамбай наалтаар тарааж болно. Энэ нь зүгээр л "TryVeg" гэж хэлдэг. Скринтэд мөн тэд яагаад өөрсдийгөө цагаан хоолтон байх ёстой гэж үзэхгүй гэдгээ ятгахын тулд богино хэмжээний мэдээг агуулдаг.

• 05 - 05

  Мах-үнэгүй хоол хийх заавар

  Хэрэв та веганизм, эсвэл цагаан хоолтон болсон бол та махгүйгээр хоол хийхийг хичээдэг. Гэхдээ та зөвхөн цагаан хоол идэх замаар мэдрэх уургийн алдагдалд тэнцвэртэй, тэжээллэг хоолыг идэх нь чухал юм. Эмэгтэйчүүдийн цагаан хоолтон нь ялангуяа цус багадалт зэрэг эмгэгийн эмгэг төрүүлэхэд ихээхэн бэрхшээлтэй байдаг. АНУ-ын Хүмүүнлэгийн Нийгэмлэгээс энэхүү үнэгүй жор товхимолыг ашиглан цагаан хоол хийхэд өөрийгөө танилцуулах. Хүмүүнлэгийн Нийгэмлэг "Мах-үнэгүй хоол" -ын гарын авлага нь амттан, амттан, шөл, зууш зэргийг багтаасан янз бүрийн жортой бөгөөд цагаан хоолтнуудад үзүүлэх эрүүл мэндийн ашиг тусын тухай мэдээлэл байдаг.

  Та гарын авлагаас шуудангаар эсвэл PDF хувилбарыг татаж авах боломжтой.

• 03 - 05

  Vegetarian slogan дээр байрлуулсан

  PETA-ийн өсвөр үеийнхний гараас PETA2.com -аас үнэ төлбөргүй наалт цуглуулаарай. Жишээ нь, нэг өргөс тахианы махыг "Би биш ээ!" Гэж тунхаглав. Өөр нэг нь мэлхий, "би dissert байхыг сонгосон" гэсэн тодорхойлолтыг харуулж байна. Эдгээр мэдэгдлүүд нь суралцагсдад цагаан идээний итгэл үнэмшилтэй тулгарахгүйгээр харилцан адилгүй арга замаар олж авахад тохиромжтой арга юм.

• 04 - 05

  "Махаа уулз" видео бичлэг

  Та Алек Baldwin-ийн гайхалтай дуу хоолойгоор "Meet Your Meat" хэмээх магтаалын видео бичлэгийг үзэж болно. Орчин үеийн, аж үйлдвэржсэн газар тариалангийн системд хоол хүнсэнд ашигладаг амьтны талаархи бүх мэдээллийг сурч ашиглах.

• 05 - 05

  PETA Kids сэтгүүлийн захиалга

  PETA сэтгүүл Grr-д үнэгүй тараахыг хүүхдүүддээ санал болгож байна. Уг сэтгүүл улирал тутам хэвлэгддэг тул эхний дугаараа хүлээж авахаас өмнө түр хүлээх хэрэгтэй байж магадгүй.