Өндөг, өглөөний цай, эсвэл шөлний саванд үйлчлэх, эсвэл гэр бүлийнхээ хоол, амттангаар хийдэг эдгээр гайхалтай бяцхан жигнэмэгийг жигнэх хэрэгтэй.
Жигнэмэг нь хөргөгчинд жигнэмэг, лаазалсан тоор, бага зэрэг наргил модоор хийхэд хялбар байдаг. Маффин дээр аяга тавь. Та гайхалтай амттантай!
Юу хэрэгтэй байна
- 1 (15-унци) тоороор тооруу (эсвэл зуушны хэмжээтэй 3 багц) *
- 5 халбага хайлсан цөцгийн тос
- 1/2 аяга цайвар бор сахар (баттай савласан)
- 1/4 аяга нь наргилын хальсалсан
- 1 (7.5 унци) багц жигнэмэгийг хөргөгчинд (улсын хэв маяг, цөцгийн тос, 10 жигнэмэг)
Үүнийг хэрхэн хийх
- 12 аяга маффин талхны аяганд 10 аяга шарж идээрэй.
- Зууханд 400 F хүртэл халаана.
- 10-аас-1-инчийн хэмжээтэй вазелин өнхрөх савыг тугалган цаасаар хийж эсвэл жигнэмэгт зориулж их хэмжээний тогоо, эсвэл тугалган цаасаар хийнэ. Та зууханд гарч ирмэгц жигнэмэгийг тогоо эсвэл тугалган цаасанд хийх хэрэгтэй.
- Тоорийг нь шавхан, сиропын 2 хоолны халбагыг нөөцөлж. Зүссэн тоор эсвэл зүсмэлүүд нь нимгэн зүсэгдсэн шоо.
- Хайлсан цөцгийн тосыг бор сахар, наргилын самар, 2 хоолны халбага сироп зэргээр холино.
- 10 маффин талхны аяга тус бүрт бор сахар ба кокосын холимог 2 ыг халбага. Холимог дээр нь diced тоор 1 халбага. Бялуу жигнэмэгийг нээж, 10 жигнэмэг болгон тусгаарлана. 10 маффин талхны аяга тус бүрд 1 жигнэмэг хийнэ.
- Жигнэмэг жигнэмэгийг 12-15 минутын турш жигнэх, эсвэл жигнэмэгийг алтан хүрэн хүрэн болгох хэрэгтэй. Даруй, болгоомжтойгоор жигнэмэгийг тугалган доторлогоотой вазелин таваг эсвэл жигнэмэг дээр хийнэ.
* Энэ жор нь канадын гуравны хоёрыг хэрэглэж болно, эсвэл та жорлуулсан тоор жимсний жижиг зуушны 3 багцыг хэрэглэж болно.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 130 |
| Нийт өөх | 7 гр |
| Ханасан өөх тос | 5 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 18 мг |
| Натри | 27 мг |
| Нүүрс ус | 16 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 1 гр |