Цавуулаггүй хоолны дэвтрийг санал болгож байна

Сайн цөцгийгүй хоолны дэвтэр үнэ цэнэтэй юм. Ихэнх нь цавуулаггүй найрлагатай нэр томъёо, тайлбар тольтай байдаг. Орон нутгийн номын сан нь цөцгийгүй жороор бэлтгэсэн номыг олж авахад тохиромжтой газар юм. Худалдан авалтын өмнө цөцгийгүй үнэгүй хоолны номыг уншаарай.

• 01 - 07

  Darina Allen, Rosemary Kearney зэрэг эрүүл цацагт хяруулгүй хоолыг хянаж үзэх

  Ирландын Chef Darina Allen болон Chef / Instructor Rosemary Kearney нь 2008 оноос хойш "Ballymaloe Cookery" сургуулийн ресторанд үнэгүй шим тэжээл бэлтгэх сургалт явуулж байна. Тэдний харилцан туршлага, цэвэр, бүх төрлийн хоол хүнс нь хайртай, Чөлөөт хоол.

• 07

  Donna Washburn, Heather Butt-ыг бүрэн гүйцэд түргэн хоолны дэглэмээс захиалгаарай

  Цавуулаг үнэгүй хоол бэлтгэх ажил нь Канадын Нүүр хуудас эдийн засагчдын нэг, Донна Уотербурн, PH.Ec, Heather Butt, PH.Ec. Тэд мөн хамгийн шилдэг борлуулалттай жор зохиогчийн зохиолч, The Best Gluten-Free Family Cookbook , 125 Best Gluten Free Recipes зохиогчид юм .

  Цавуулаггүй чөлөөтэй хоол хийх бүрэн тоймыг уншина уу

• 03 - 07

  Жаклини Маллоркааар улаан буудайн үнэгүй тогоочийн талаархи тойм

  Жаклин Маллорка бол таны дундаж cookbook зохиолч биш. Жаквилин Жэймс Бийдд Баруун эрэгт туслах редактороор олон арван жилийн туршлагатай хүн байсан бөгөөд тэрээр Williams-Sonoma каталогийг бичиж, The Williams-Sonoma Cookbook зохиосон бөгөөд Сан Францискогийн Chronicle-ийн хоолны зохиолч байсан юм. Jacqueline, Celiac, Шотландын уугуул иргэнд зориулсан өргөн цар хүрээтэй хоол хийх арга барилыг хэрэглэдэг бөгөөд хүнсэнд зориулсан Gluten-Free Recipes дээр Wheat-Free Cook дээр энгийн, энгийн, эрүүл жортой гайхалтай шинэ цуглуулгыг авчирдаг . Түүний хоёр дахь Цавуулаг үнэгүй автобус 2009 онд дуусна.

• 04 - 07

  Tricia Thompson, MS, RD-ыг Gluten-Free Nutrition Guide-ийн тойм

  Tricia Thompson, MS, RD нь Glucan -Free Nutrition Guide- ийн номыг уншаарай. Зохиогч нь Celiacs өвчинд мэргэшсэн хоол тэжээлийн мэргэжилтэн юм.

• 05 - 07

  Дизайнаар Дээгүүр өнгөрөх баяр: Амралтын дизайны жороор төгс зураг

  Susie Fishbein's Passover-ийн дизайныг хянах нь : Нэнси Лелид, Нүсли Лавидаар дизайн хийх жороор зурсан зураг.

• 06 - 07

  Цавуулаггүй жигнэмэгийг АНУ-ын Хоолны хүрээлэнтэй танилц

  АНУ-ын Цэцэрлэгт хүрээлэнтэй Цавуулаггүй жигнэмэг нь цөцгийгүй чөлөөт талх нарийн боов, мэргэжлийн болон шинэхэн гэрийн талх нарийн боовч нартай, цацагт хяруулгүй орчинд шинэ хөгжилтэй болгохын тулд мэдлэг, чадвар олж авах

• 07-ийн 07

  Connie Sarros-ийн улаан буудайн үнэгүй, цавуулаггүй, бууруулсан калоритын тойм

  Улаан буудай үнэгүй, цавуулаггүй, бууруулсан калори хоолны ном нь эрүүл хоолны дэглэмгүй цэсийг төлөвлөхөд туслах тогооч нарт зориулсан хялбар жорууд юм. Энэ номыг 7 бүлэгт хуваадаг бөгөөд тогоочдод хэрэгтэй зөвлөгөө өгөх болно, үүнд цавуулаггүй орлуулах зөвлөмж өгөх маш сайн хэсэг, тэр ч бүү хэл xanthan бохины орлуулалт.