3-Богино зайрмагны жор

Уламжлалт богиноbread жор нь гурил, элсэн чихэр, цөцгий гэсэн 3 найрлагатай. Орчин үед жорууд нь ихэвчлэн нунтаг, элсэн чихэр хэрэглэдэг тул уламжлалт богино долгионы жор нь зөвхөн элсэн чихэр хэрэглэдэг. Өнөөдөр хүмүүс өөр чихэртэй болох боломжтой.

Шар будаа нь Шотландтай холбоотой байдаг. Энэ нь анхандаа цөцгийн тосны оронд талхны найрлагатай хоёр дахин боловсруулсан жигнэмэг талхнаас гаралтай юм. Цөцгийн тос түгээмэл болж, энэ нь мөөгөнцөрийг сольж, гурван найргийн нэг болсон.

Юу хэрэгтэй байна

• 2 1/2 аяга гурил
• 1/2 аяга элсэн чихэр (нэмж цацалт хийх боломжтой)
• 1 аяга тос (хүйтэн, шоо болгон хуваасан)

Үүнийг хэрхэн хийх

1. 350 F хүртэл зуухыг урьдчилан халаагаад
2. Том аягатай гурил, элсэн чихэр хийнэ. Тээрмийг хутгаар холино.
3. Холимог хүйтэн цөцгийн тосыг нэмнэ. Бялууг хутгагч , хуруу, эсвэл хүнсний процессорыг гурил / элсэн чихэр хольц болгон цөцгийн тосыг холь. Энэ нь үйрмэг боловч сайн нийлмэл байх ёстой.
4. Холимог найрлагатай 9-ээс 13 инчийн аяганд хаяна уу. Хуруунуудаа дарж, зуурагчийг шалгана уу.
5. 25-30 минутын турш жигнэсэн эсвэл дээрээс нь хүрэн хүрэн хүртэл шарна.

1. Шарсан талхыг зуухнаас салгана. Хоосон талхыг квадрат болгож, дараа нь богино долгионы талбайнууд дулаан хэвээр байхад гурвалжинд хийнэ.
2. Хэрэв шаардлагатай бол элсэн чихэртэй услалт.
3. Зууханд бүрэн хөргөх.

Богино долгионы үржвэр

Өнөөдөр богинохон талх жигнэмэг эсвэл гурвалжин хэлбэрээр үйлчилсээр байгаа боловч энэ нь бас дугуй хэлбэртэй жигнэмэг хэлбэрээр эсвэл баар байдлаар үйлчилдэг. Күүки нь энгийн, өөр төрлийн хийцтэйгээр үйлчилдэг тул олон янз байдаг.

Холимог богино талх нь шоколад, шанцай, бор элсэн чихэр гэх мэт бусад найрлагатай. Энэ нь элсэн чихэр эсвэл сахартай хамт ордог. Хачирхалтай талбайн зарим сорт нь дотроо эсвэл дээд талд нь жимсний саатал нахиа юм.

Богино ширхэгтэй сэндвичний жигнэмэг нь бас түгээмэл бөгөөд гурван ширхэг найрлагатай богино долоогийн жор ашиглан тэдгээрийг хооронд нь найруулж өгдөг күүки үүсгэх боломжтой. Зарим хүмүүс шоколаданд дүрсэн цэвэр богино долгионы жигнэмэгийг идэж, дараа нь жигнэмэг дээр бүрхсэн байдлаар тогтооно.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори	121
Нийт өөх	10 г
Ханасан өөх тос	6 гр
Unsaturated Өөх	3 гр
Холестерол	24 мг
Натри	72 мг
Нүүрс ус	8 гр
Эмийн Fiber	0 гр
Уураг	1 гр

(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)