Наргилз, шоколад, чипс нь эдгээр амттай зажлууртай хосууд дээр багтана. Эдгээр баарыг нам эсвэл планклуу аваад инээмсэглээрэй.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга гурил
- 1/8 халбага давс
- 4 унц (unsalted цөцгийн тос) (хайлж, өрөөний температурт хөргөнө)
- 1 аяга цайвар бор элсэн чихэр (савласан)
- 1 том өндөг
- 1 1/2 teaspoons ванилийн ханд
- 1 аяга (наргилын самар)
- 1 аяга шоколадны чипс (эсвэл гурвалсан хэсэг)
- Сүлжмэл даашинзны хувьд:
- Нэмэлт: 1 аяга хагас шоколад эсвэл бүтэн шоколадны чипс
- Нэмэлт: 1 халбага цөцгийн тос буюу богиносгох
Үүнийг хэрхэн хийх
Grease and гурил 8 буюу 9 инчийн хавтгай дөрвөлжин талх нарийн боов. Дулааны зуух 350 ° хүртэл.
Гурил, давсыг хослуулна. хойш тавьж.
Гөлгөр хүртэл хайлуулсан цөцгийн тос, бор элсэн чихэр нэмнэ. Өндөг, ванилийн уусмалд холиод холино.
Гурил, давсыг хольж холино. Дараа нь самар, шоколад, шоколадыг хутгана.
20-25 минутын туршид жигнэж, эсвэл төвд нь тавиагүй хэвээр байлга.
Бүү бүү хий. Шоколадаар шиврээ бороо орохоосоо өмнө бага зэрэг хөргөнө.
Шавартай шоколадыг 1 халбага цөцгийн тосоор эсвэл гөлгөр хүртэл богиносгож ав. Баарыг халбагаар бөөрөнхийрүүлж, холимогийг сэндвичний уутанд хийнэ, булангийн жижигхэн хэсгийг таслана. Шиврээ боргоцой, шоколадыг баарны дээгүүр шахаж гаргана.
Та мөн адил дуртай
Мөн үзнэ үү
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 352 |
| Нийт өөх | 22 гр |
| Ханасан өөх тос | 13 гр |
| Unsaturated Өөх | 6 гр |
| Холестерол | 98 мг |
| Натри | 158 мг |
| Нүүрс ус | 35 гр |
| Эмийн Fiber | 3 гр |
| Уураг | 5 гр |