01 - 07
Таны хулуу-амттай дуртай нь сүүн бүтээгдэхүүнийг үнэгүй болгосон
Funwithfood / Getty Images Хулууны бялууг хулуу шөл болгон авахын тулд намар олон дуртай сүү сүүн найрлагатай байдаг бөгөөд энэ нь харшлын болон сүүний идэмхий бус хүмүүст намрын баярыг тэмдэглэх нь илүү хэцүү байдаг. Хэрэв та сүү цагаан идээ, лактозтой үл тэвчих, веган, эсвэл саалийн хэрэглээгээ бууруулахыг хичээвэл энэ хулуу жорыг 100% саалийн үнэ төлбөргүй, зарим нь веган .
07
Сүүн-Чөлөөт Хулууны Pie
Jamie Grill / Getty Images Энэ хялбар сүүгүй шахсан хулууны найрлага нь сүүний найрлагатай харшилтай хүмүүсийн хувьд төгс төгөлдөр боловч өндөг хэрэглэдэггүй. Энэхүү сүүний үнэгүй зуурмагны жор нь сүү цагаан идээтэй хулууны сайн чанарын царцдас юм. Хэрэв та шаргал маргарины оронд оливийн тосыг хэрэглэхийг хүсвэл энэ хялбар газрын тосны царцдасыг (усанд орлуулах) оролдоорой.
03 - 07
Vegan Хулууны Pudding
Stouders Studio / Getty Images Энэхүү баялаг, өтгөн веган хулуу курс нь өдрийн тэмдэглэлгүй, хийхэд гайхалтай.
04 - 07
Vegan Chocolate Pumpkin Bundt Cake
Хоолны Makeover Moms / Flickr / CC BY 2.0 Бундтын боов гайхалтай амттай, амтат боов нь бэлтгэхэд маш хялбар байдаг. Хэдийгээр ихэнх бөөрөнхий бялуу жор нь цөцгийн тос, сүү, өндөг хэрэглэдэг боловч намар дуртай веган шоколадны хулууны бөөгнөрлөөр хийсэн бялуу нь зөвхөн сүүн бүтээгдэхүүн биш веган.
05 - 07
Vegan Pumpkin Cheesecake
Jolinda Hackett Сүү чөлөөгүй бол бяслаггүй бяслаггүй бяслагыг алдах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Энэхүү веган хулуу cheesecake жортой дүпү cheesecake бага хулуу амтыг нэмнэ үү.
06 - 07
Vegan Pumpkin Bread
rtyree1 / Getty Images Энэ веган хулууны талх нь зөвхөн амтат хулуу биш, бас өөхгүй. Энэ нь маш сайхан амттай эсвэл тусгай зууш хийдэг.
07-ийн 07
Сүүн бүтээгдэхүүнгүй Хулууны шөл
Susie Cushner / Image Bank / Getty Images Намар, өвлийн саруудад амтат жүржийн шөл шиг аятайхан, цацагт хяруулын шөл, талх иддэг, энэ цагаан идээгүй шахсан хулууны шөл нь үдийн хоол, оройн хоолны дулаахан хоол юм. Cayenne чинжүү эсвэл улаан чинжүү нунтаг нэмж, энэ өтгөн ургацын шөл рүү халуун ногоотой өлмийг нэмнэ.