Грададин бол анартай амттай сироп юм. Энэ нь согтууруулах ундаа агуулаагүй байж болно. Та энэ жороор гэртээ өөрийн согтууруулах ундааны бус сиропыг хялбархан хийж чадна.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 1/4 фунт
- анарнууд
- 1 л ус
- 1/2 гек бол элсэн чихэр (шаардлагатай бол ихэвчлэн зааврыг үзнэ үү)
- Нэмэлт: улаан хоол будах, нэмэлт
Үүнийг хэрхэн хийх
- Мембран, арьсаас анарын үрийг салгана.
- Хүнд саванд, 1 литр усаар шингээж, шүүслэг жимсний шүүсийг шүүсийг шүүс хүртэл 5 минутын турш хутгана.
- Үрийг нь шүүсийг дарж, аяга руу нь cheesecloth-давсан шигшүүрээр хийнэ. Үрийг нь хая.
- Түргэн анарын шүүсийг хэмжиж, тэнцүү хэмжээний элсэн чихэр нэмнэ.
- Саванд хийнэ, буцалгана.
- Халууныг багасгаад 10-15 минутын турш шингээнэ.
- Өрөөний температурт хөргөх.
- Хэрвээ хэрэглэж байгаа бол хүнсний будгийг нэмнэ. Чимэглэсэн таглаатай лонхонд хийнэ.
Ширли Ариун сүм , Рой Рогерс гэх мэт хүүхдийн ундаанд грурадины сироп хэрэглэж, согтууруулах ундаа коктейль, амттан, маринад, бусад ерөнхий жороор хэрэглэ.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 66 |
| Нийт өөх | 2 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 14 мг |
| Натри | 10 мг |
| Нүүрс ус | 6 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 5 гр |