Инжир жимс нь хамгийн гоёмсог жимсүүдийн нэг юм. Тэдгээр нь инжир болон салаттай салат гэх мэт саладыг түүхий эдээр идэж болно. Энэ нь acon ороосон инжир зэрэг амтат хоол юм.
Ойрхи Дорнодод уугуул, одоо тэд дэлхийн олон хэсэгт өсч байна. АНУ-д таримлын ихэнх нь Калифорнигаас гаралтай бөгөөд зуны сүүл хүртэл эрт уналт нь тэдний оргил үе юм.
Энэхүү амтат panna cotta нь бяслаг, грекийн тараг, зөгийн балтай хос хосоороо сайн тоглодог. Өндөгний бүтэц нь түүхий инжиртэй найрсаг ханддаг бөгөөд бэлтгэл хийхэд хялбар байдаг. Энэ бол зуны сүүлчээр төгс төгөлдөр гэрлийн эмчилгээ юм.
Юу хэрэгтэй байна
- 1/4 аяга тос
- 1/4 аяга сахар
- 1 аяга Грекийн стилийн тараг
- 4 унц. Ямааны бяслаг
- 1 халбага ваниль
- 1 давс давс
- 8 инжир, хоёр дахин
- 1 халбага элсэн чихэр
- 1 халбага зөгийн бал
- 1/4 аяга ус
- 1 давс давс
Үүнийг хэрхэн хийх
- Сэрээ эсвэл гар холигч ашиглан аль болох цөцгий, элсэн чихэрийг холино.
- Тараг, ямааны бяслаг, ваниль, давс дээр Beat.
- Үүнд 4 шил, амтат шилэнд түрхэж хөргөөд 1 цаг орчим хөргөгчинд хийнэ.
- Элсэн чихэр, зөгийн бал, давс, усыг саванд хийж, элсэн чихрийн уусмал хүртэл дунд зэргийн дулааныг нэмнэ.
- Дөрвөн перфендерсийг хоёр хувааж, инжир дээр зөгийн балаар хутгана.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 339 |
| Нийт өөх | 14 гр |
| Ханасан өөх тос | 9 гр |
| Unsaturated Өөх | 4 гр |
| Холестерол | 37 мг |
| Натри | 288 мг |
| Нүүрс ус | 47 гр |
| Эмийн Fiber | 4 гр |
| Уураг | 9 гр |