Таны дуртай өдөөлтүүдийн тухай зарим зүйлүүд
Кофе, цайнд хамгийн хүчтэй химийн бүрэлдэхүүн болохын хувьд бид кофейны талаар маш сайн мэддэг. Дараагийн удаа та кафены дэргэд сууж, латте, кофены талаар ярьж магадгүй, эдгээр кафеин зүйлсийг тойрон хүрээлж сурч мэдсэн юм.
- Каффейн химийн бүрэн нэр нь 1,3,7-trimethylxanthine ба түүний химийн найрлага нь C 8 H 10 N 4 O 2
- Каффейн нь анх 1820 онд кофе ууснаас тусгаарлагдсан байв
- Цэвэр ариун байдал нь кофейн нь тунгалаг цагаан нунтаг юм
- Каффейн нь 60 өөр төрлийн ургамлаас олддог
- 10г кофейн нь үхлийн аюултай тун гэж тооцогддог
- Энэ бол дэлхийн хамгийн алдартай мансууруулах бодис юм. Америкчуудын 90 хувь нь өдөр бүр хэрэглэдэг
- 450 сая аяга кофе АНУ-д өдөр бүр хэрэглэдэг!
- Шаржигдсан кофе нь хөнгөн шар айргаас илүү кофиноос бага байдаг
Олон нийтийн итгэл үнэмшилтэй харьцуулахад кофейн (эсвэл кофе) уухад хэт их уухаас өөр аргагүй болдог
Каффейн яаж ажилладаг тухай
Каффейн нь тархины химийн бодисуудын өөрчлөлтийг гол төлөв хоёр янзаар үүсгэдэг. Энэ нь аденозиныг дуурайж, тархиныхаа бүх аденозиныг хүлээн авдаг. Энэ нь ажил хийхийн тулд жинхэнэ аденозыг саатуулж, мэдрэлийн импульс болон нойрмоглох шалтгааныг удаашруулдаг. Тиймээс таны тархийг илүү анхааралтай болгодог. Каффейн нь таны тархины dopamine түвшинг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь таны сайн сайхан мэдрэмжийг сайжруулж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Энэ нь кофейны донтогч шинж чанаруудын үндэс болох dopamine нөлөө юм.