Peanut Butter болон Jelly Pops нь самрын тос болон вазелиныг гайхамшигтай самартай болгодог. Энэ жор нь бялууг биш дугуйны оронд ашигладаг. Та энэ жорыг самрын тос, вазелины оронд Nutella эсвэл frosting гэх мэт янз бүрийн нухаш ашиглан хийж болно.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 15-ыг багц бүрхүүлтэй хандгай нүх (32 ширхэг)
- 2/3 аяга зузаан саатал
- 2/3 аяга гөлгөр самрын тос
- 1 кг шоколадан чихэрээр бүрсэн
- 1/3 аяга буталсан самар (эсвэл бусад чимэглэл)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Өөрийн боодлын уутанд дугуй зөвлөмжийг оруулах. Саатал болон бусад уут бүхий гоймон самрын тос бүхий нэг уут дүүргэ.
- Дуслын модыг аваад ноосны цоорхой руу хийнэ. Төвийг тойруулан бөөгнөрүүлэх, чанамал болон самрын тос байх нүхний дунд зайг өргөжүүлэхийг оролдож байна. Donuts-аар норгоод бүү хий, зүгээр л өрөөгөө дээшрүүлэхийг оролдоорой. Бүх хандгай дээр нүх гаргатал давтаж давтана.
- Саатал уут авч, үзүүрийг Donut цооногийн нэг болгон оруулах. Секундын хоёр цоорхойг холдуулахын тулд төвд хэд хэдэн удаа саад хийх боломжтой.
- Дараа нь самнах цөцгийн тостай уутыг аваад оройг нь тавьсан газраасаа бага зэрэг өнцөгтөө оруулаарай. Тэгвэл саатал гарч ирэх үед газрын самар цөцгийн тос идэхийг хүсэхгүй байгаа бол гарч ирнэ. Багийн гурилын төвд зарим газрын самрын тосыг оруулна уу. Бүх хандгай нь бүхэлдээ самрын тос болон вазелин хүртэл давтан давтан хийнэ. Хэрэв дүүргэгчийн аль нэг нь гоожсон бол гадуур нь цэвэрлэ.
- Шоколадны чихэр бүрхэвчийг шингэн, гөлгөр хүртэл хайлуулна. Бүрээсний бүдэг баарны нэг төгсгөлийг дүрж, дараа нь та боовны зөвлөмжийг оруулж байгаа эсрэг талд нь хандивын нүх болгон дар. Цавуу нь зөөгчийг зөөгч нүхэнд хадгалахад тусална. Үлдсэн гурилын цоорхойнуудын үлдсэнийг адил арга замаар шиддэг.
- Бүх попыг хавчуургатай байрлуулсны дараа попыг авч, хайлсан бүрхүүлийн дээжний нүхийг бүрэн дүрнэ. Шоколадаас нь аваад буцаад илүүдэл дуслыг нь буцааж тавь. Цавуулаг нойтон хэвээр байгаа бол дээрээс нь буталсан самарыг салгана. Та модыг Полропогийн суурь болгон дэвсэж, эсвэл талыг нь жигд хуудсан дээр тавина.
- Бүх попууд бүгдийг нь дүрсэн бол бүхэл бүтэн сэрүүн байлгана. Peanut Butter болон Jelly Pops-ийг долоо хоног хүртэл тасалгааны температурт агааргүй саванд хадгална.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) |
|---|
| Калори | 185 |
| Нийт өөх | 12 гр |
| Ханасан өөх тос | 4 гр |
| Unsaturated Өөх | 5 гр |
| Холестерол | 1 мг |
| Натри | 35 мг |
| Нүүрс ус | 14 гр |
| Эмийн Fiber | 6 гр |
| Уураг | 9 гр |
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний үр дүн өөр өөр байж болно.)