Намрын болон зуны улиралд зориулсан Vegetarian and Vegan Pumps

Уналт бүрийн дараа илүү их зүйлийг хулуу болгосон, хэрвээ та хулуу, хулуу амтлагчийг бүгдийг нь хайрлавал энэ нь эрүүл саруул, веган хулуу жороор цуглуулсан хоолыг өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол, зуушаар ч гэсэн дуртай болно. алдартай эрүүл цагаан хоолтон болон веган хулуу жорыг таны Halloween эсвэл Талархал , эсвэл ямар ч цагт хоол иддэг. Эдгээр эрүүл хулуу жорууд нь намрын ширээн дээр өнгө, амт, тэжээлийг нэмнэ. Эдгээр хулуу жорууд нь цагаан хоолтон байдаг бөгөөд ихэнх нь (гэхдээ бүгдээрээ биш) нь веган юм.

• 01 - 09

  Өөх тосгүй вандуйны хулуу талх

  Газрын тос, оронд нь саатал, лаазалсан хулуу, алимны тосыг хэрэглэснээр энэ өөх тосгүй веган хулуу талхны жор нь амт, халуун ногоо, чийгийг нэмэгдүүлж, өөх тос, калори илчлэггүй байдаг. Веган тос бяслагтай веган хулуу талхыг тарааж, эсвэл цагаан хоолтон болон веган хулуу талхны үйрмэг болгон хувирга .

• 09 сарын 02

  Magical Vegan Pumpkin Cake Mix Cookies

  Хэт богино хугацаанд цаг хугацаа хэрэгтэй юу? Энэ жор бол хариу юм. Лаазалсан хулуу, бялуу холимог хайрцаг, зарим шоколадны чипс аваад, та виски идэхээ больсон хурдан вааранд веган хулуу жигнэж авч болно. Эдгээр 3 найрлагатай хулуу жигнэмэг үнэхээр гайхалтай юм!

• 03 - 09

  Vegetarian Pumpkin Pasta

  Энэ цагаан хоолтон, веган хулуу болон мэргэжлээр гоймонтой жанрын жор нь бусад хулуу гоймонтой жорыг бодвол өөх тос багатай байдаг ба намар, ямар ч үед ер бусын (болон амттай!) Үндсэн хоолонд тохирсон төгс байдаг.

• 04-р сарын 09

  Easy Vegetarian Pumpkin Soup

  Хулууны шөл маш их дүүргэж болох тул эрүүл, хөнгөн хоолоор үйлчлэх болно. Би зарим нэг амтат дүфү болон шинэхэн буталсан мэргэжлээр зарим нэг амт, бүтэцтэй цагаан хоолтон хулуу шөл рүү нэмэх дуртай. Та мөн хулуу, наргилын шөлний шуурхай, хялбар жорыг туршиж үзэхийг хүсч болно. Энэ нь лаазалсан хулуу, наргилын сүүн бүтээгдэхүүн ашиглан цагаан хоолтон, веган хулуу шөлтэй жор юм.

• 05-р сарын 09

  Хулууны Risotto

  Сонгодог Итали рототто дээр цагаан хоолтон болон веган тохой - хулуу! Яагаад үгүй ​​гэж? Хулууны уналт, Талархлын өдөр, эсвэл ямар ч цагт амттай, өвөрмөц амтыг нэмдэг. Энэхүү Италийн хулуу risotto жор нь цагаан хоолтон, веган аль аль нь та веган margarine ашиглаж байгаа юм.

• 06-р сарын 09

  Хулууны lasagna

  Өөрсдийн махгүй хоолонд хулуу амтыг нэмж өөр таамаглах аргагүй юм уу? Хулууны lasagna! Энэхүү гурван бяслаг хулуу lasagna жор нь рикотта, mozzarella, Parmesan бяслаг, самар мөөг, хулуу болон мэргэн тос сумтай сонгино.

• 09-р сарын 07

  Хулууны Oatmeal Muffins

  Эрүүл, өндөр зэрэглэлийн энэхүү хулуу, овъёосны маффин нь өглөөгүүр өглөөний цайгаа өгнө. Наранцэцгийн үрийн тосыг нэмж өгснөөр эдгээр маффинуудад багахан уураг байдаг бөгөөд тэдгээр нь цагаан хоолтнуудад төгс болдог. Хэрвээ та өндөгний үнэгүй, сүүн бүтээгдэхүүнгүй орцыг туршихыг хүсвэл веган хулуу мауффины жороор оролдоорой.

• 08-ийн 08

  Хулууны скоч

  Эдгээр чийгтэй гаанстай хулуу scones гал тогоонд сайхан үнэрийг дүүргэнэ. Өглөөний өглөө нь өглөөний цай уух. Туршилтын амтлагчид эдгээр скон "тэнгэрлэг", "сэвсгэр", "сайхан", "зүгээр л зөв" гэж нэрлэдэг. Би чамайг зөвшөөрч байна гэж бодъё. Тэд веган хүн учраас тэд илүү эрүүл бөгөөд өөх тосыг бусадтай харьцуулахад бага байдаг.

• 09-р сарын 09

  Түргэн, хялбар Хулууны курс

  Хэрвээ та 15 минутын зайтай байгаа бол энэ хурдан, хялбар хулуу амттанг авахад хангалттай цаг хугацаа хэрэгтэй. Хэд хэдэн энгийн найрлагаас бүрдэх бөгөөд энэ нь гоёмсог хулууны амттангаар үйлчлэхэд ер бусын арга юм.