Apple-ийн бялуу нь Америкийн амтат амттан юм. Алим, шанцайгаар дүүргэсэн тул боов нь баялаг, царцдастай царцдастай хольж амттай амтаар дүүргэнэ .
Элсэн чихэр идэх нь алимны бялууг идэх нь элбэг биш ч, Marie Callender шиг ресторан нь чихэрлэг амттай, хиймэл амттай бүтээгдэхүүнийг санал болгодог амтат шүдтэй хүмүүст илүү амттай хоол хийж өгөхийг хичээдэг.
Мари Тегерендийн Нэмж Сар Нэмэгдсэн Apple Pie нь тэдний амтат хоолыг бага зэргийн ресторанд чихрийн амттай болгохын тулд хоёр сонголт байдаг. Энэ нь эмэгчин эмийн хийдэг шиг ийм бялууг нь харуулахын тулд алтан хүрэн өнгө бүхий өтгөн царцаатай царцдастай. Дүүргэгч нь шанцай болон алимны дунд хэсэгт багтдаг тул дүүргэгч нь сайн харагдаж байна. Ерөнхийдөө, энэ бялуу нь энэ сахар нь элсэн чихэр нэмээгүй болохыг харуулахгүй.
Нөгөө талаас, амт нь ямар нэг зүйл алга болсон үхлийн бэлэг юм. Заримдаа зохиомол амтлаг амтлагч хэрэглэж байх үед зарим тохиолдолд амтлаг, амтгүй амттай байдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ бялуу нь ерөнхий амт нь ямар ч төрлийн нэмэлт амтатыг хүлээн авах боломжтой байдаг. Зарим шанцай амттай байдаг боловч царцдас нь эмзэг биш бөгөөд бөглөх үг хэллэг байдаг.
Apple-ээр дамжуулаарай, Razzleberry-д очно уу
Мари Тамаренд тэдний эрүүл мэндийг илүү сайн болгохын тулд хүчин чармайлтаа сайшааж байгаа ч, Тэдэнд ямар ч Sugar нэмсэн Apple Pie гүйцэтгэл нь дутуу байна.
Цайны өндөр нүүрс ус нь цусан дахь глюкозын түвшинг ихээхэн нэмэгдүүлж байгаа тул бялуу нь өөрөө эрүүл биш бөгөөд "чихрийн нэмэгдлээ нэмээгүй" тайлбар нь чихрийн шижин өвчний хувьд төөрөгдөлд оруулж магадгүй юм. Хамгийн чухал нь боов нь зүгээр л амттай байдаггүй ч Marie Callender-ийн Sugar-ийн нэмэлт Razzleberry Pie нь элсэн чихрийн амттантай байх ёстой амттай, амттай сонголт юм.
Доод шугам
Мариа Тамарендын чихрийн нишингэ нэмсэн үед Apple Pie нь зөвхөн 7г элсэн чихэрээр сайн сайхан сонсогддог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн 51гр карбогидратын амттай амттай амттай, амттай нахиа, waistline, цусан дахь глюкозын түвшинд сайнаар нөлөөлдөг. .
Давуу тал
- Flaky, алтан хүрэн царцдас
- Таны эмэг эхийн алимны бялуу шиг санагддаг
- Төгсгөлгүй зүйл байхгүй
Консалт
- Bland нийт бялуу амт
- Тарваган биш юм
- Нийт нүүрсустөрөгчийн тоо нь чихрийн шижинтэй биш юм
Тодорхойлолт
- Cinnamon алимны бялуу
- 480 калори, 7г сахар, 51г нүүрс ус агуулдаг
- Алимнаас гаралтай aspartame болон байгалийн элсэн чихэрлэг амттай
Мари Тэйлорендийн Сахараас гарах тэжээлийн баримтууд Apple Pie нэмсэн
Өдөрт 8 ширхэг хоолны дэглэм : 351 калори, 21г өөх тос, 9 гр ханасан тос, 0 гр полунатураци тос, 0 гр моноунатурат өөх, 0 гр өөх тос, 0 мг холестерин, 363 мг натри, 0 мг кали, 38 гр нийт нүүрсустөрөгчид, 4 грамм эслэгийн, 5 грамм сахар, 3 грамм уураг