Талх нарийн боовны бяслаг нь төмс, цагаан будаа, эсвэл гоймонгийн амттай сонголтыг хийж өгдөг, эсвэл тусгай өглөөний цай эсвэл өглөөний цайгаар үйлчилдэг. Энэхүү Casserole нь хурдан хоол хийх боломжтой.
Parmesan бяслагны хажуугаар эсвэл пиццаны гадаргуутай, пицца хийхгүй бол хурц cheddar бяслагны оронд зөөлөн каддар хэрэглэх боломжтой. Халуун ногоотой байцааны хувьд зарим нь татсан jalapeno чинжүү эсвэл чинжүү үүрний бяслаг хольцыг ашиглана.
Бяслаг, цөцгийн тос нэмсэний дараа амтлагчаа чанаж идэх хэрэгтэй. Шаардлагатай бол сармис, давс нэмнэ.
Мөн үзнэ үү
Өглөөний цайг Grits, Хиам болон өндөгнүүдтэй жигнэх
Өмнөд тундасыг полента, бутлуураар нь уух
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга хурдан бутлуур
- тахианы шөл, ойролцоогоор 3 аяга, бага натри
- 1/8 халбага шинэхэн гадаргууг хар чинжүү хийнэ
- Даш давс
- 1/4 халбага сармис нунтаг
- 1/4 аяга сүү буюу хагас тал
- 2 том өндөг, хөнгөнөөр зоддог
- 12 унци уудаг хурц cheddar бяслаг (3 аяга)
- Parmesan бяслагтай 1/4 аяга, нэмэлт
- 3 хоолны халбагын тос
Үүнийг хэрхэн хийх
- Багцын зааврын дагуу будаа чанаж, чинжүү, давс, сармис нунтаг зэрэг усаар тахианы шөлийг хэрэглээрэй.
- Үүний зэрэгцээ, жижиг саванд өндөг, сүү, хагас талыг холино.
- 350 минутын зууханд халаана. Grease 2 1/2 quart casserole таваг.
- Бяслаг нь зузаан байвал халааж, каддарын бяслаг, цөцгийд хутгана. сайн холино. Шаардлагатай бол амтлагчийг амтлах хэрэгтэй.
- Холимог болтол өндөгний хольцыг холино.
- Parmesan бяслагаар дээд шатаасан бэлэн Casserole руу хийнэ. Хэрэв хэрэглэж байгаа бол 40 минутын турш жигнэх, эсвэл тохируулах хүртэл хийнэ.
- Бяслаг чанаж бэлтгэх.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 667 |
| Нийт өөх | 53 гр |
| Ханасан өөх тос | 29 гр |
| Unsaturated Өөх | 15 гр |
| Холестерол | 293 мг |
| Натри | 1,312 мг |
| Нүүрс ус | 11 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 37 гр |