Өө тиймээ Ням гаригийн үхэр өвс

Маш сайхан амттай, энэхүү шарсан махны хавирганы жор нь та бүхнийг "Өө тийм" гэж хэлэх болно! Sauce нь алимны цуутай цагаан цуугаас сайхан, халуун ногоотой, бага зэрэг тагтай юм. Дараагийн хоол дээрээ үзээрэй - таны зочдод илүү их буцааж өгөх болно.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

1. Сармис бэлтгэх: саванд бүх төрлийн амтлагчийг нэгтгэнэ. Хольцыг буцалгаад дараа нь багасгаж, 5 минутын турш хөргөнө. Хэрвээ амтлагч хэтэрхий зузаан бол 2-3 халбага ус нэмнэ. Сармозыг халааж, салгаж авна.

Хавирга бэлдэхийн тулд: саванд хийж гэсгээсэн хавиргыг авч, том саванд усаар хийнэ. 5 минутын турш хавирганд пипеткийг боов хийнэ. Маш том байж болох учраас та хавтсыг хавирга хийх хэрэгтэй байж болно.

Хавирга нь буцалсаны дараа хавирганы хажуу талд хавиргаа хэрэглэнэ.

3. Урьдчилан халаах шарах. Шарж дээр үхрийн хавиргаа байрлуулж дунд зэргийн дулаанаар хооллоорой. 15 минут тутамд хоолны дэглэм барина. Дулаанаас хальж, шууд үйлчилнэ.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 978
Нийт өөх 60 г
Ханасан өөх тос 26 гр
Unsaturated Өөх 28 гр
Холестерол 202 мг
Натри 1,433 мг
Нүүрс ус 53 гр
Эмийн Fiber 2 гр
Уураг 56 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)