Potato Pinwheels бол гайхалтай найрлагатай Гэгээн Патрын өдрийн чихэр юм: нухсан төмс! Төмс нь чихэрлэг, өтгөн амттай болгодог бөгөөд самрын тосыг дүүргэх нь маш амттай, амттай давстай байдаг.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 дунд төмс (чанаж, хальсалж)
- 1 халбага ванилийн ханд
- 6.5 аяга нунтаг сахарыг шингээсэн байна
- Кокосын 1 аяга хэрчиж байна
- 1/2 аяга өтгөн самрын тос
Үүнийг хэрхэн хийх
- Гурил, хальсалж төмсийг 8-р байранд байрлуулж, холигч саванд байрлуулна. Бутархай болтол Beat бол ванилийн уусмалд холино. (Хэрэв та холигчгүй бол салаа эсвэл төмс masher ашиглан гараар хийж болно.)
- Бетон зуурмагийг нунтаглаж, холимог хүртэл нунтаглана. Кокосыг нэмж, сайтар хутгана.
- Чихэрийг хоёр тэнцүү бөмбөлөг болгож, наалдсан боодолтой боож өгнө. Дахин хөргөх цагийг хөргөг.
- Тооцоолон дээрээ цаас, ширээн дээр цацаж нунтаг сахараар цацна. Чихэн цаас, нэг бөмбөгийг нэг цагт өнхрүүлж цаасан дээр 8 инчийн дөрвөлжин хэлбэртэй болго. Газрын гадаргууг бүрхсэн самрын тос бүхий дөрвөлжинг тараана.
- Чихэрийг вазелины өнхрүү шиг хатуу спираль руу хийнэ. Цаасан дээр боосон цаасыг боож, 2 цагийн турш хөргөж, эсвэл хангалттай хэмжээгээр тайрна.
- Логуудыг ½ инч зүсмэл болгон хувааж, үйлчилнэ. Зүслэгийг нэлээд дугуйгаар нь байлгахын тулд логийг багасгаж, доод тал нь хэтэрхий цоорсонгүй. Хөргөсөн саванд хадгалах хөргүүрт Төмсний пүршийг хадгалах.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 146 |
| Нийт өөх | 3 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 22 мг |
| Нүүрс ус | 29 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 1 гр |