9 Бэлтгэх хоол хийх жор
Хөлдөөсөн хоол нь завгүй гэр бүлүүдэд амьдралыг хялбар болгодог. Эдгээр нь урьдчилан бэлтгэсэн жорыг хүүхдүүдтэй гэр бүлд зориулан зохион бүтээдэг. Хэрэв та эдгээр жоруудыг хийж, хөргөгчинд нэг долоо хоногийн турш хөлдөөх эсвэл хөлдөөгчид хадгалах юм бол тэд маш их амттай болно. Хөлдөөхөөс өмнө хоол хүнсийг хүйтэн байлгаж, чанга боож өгнө.
Бүү саад бол: Түргэн ба хялбар хооллолт
01 - 09
Үхрийн махны шөлOpticopia / Getty Images Үхрийн махны шөл нь бага зэрэг удаан хооллодог бөгөөд энэ нь шүүслэг, амттай байдаг. Энэ жорын тухай хамгийн сайн хэсэг нь нэг тогоонд хоол юм.
09 сарын 02
Амттай, исгэлэн махан боовKim Nilsson / Getty Images Эдгээр махан бүтээгдэхүүнүүдийн амтлаг, исгэлэн цуу нь гэр бүлийн бүх хүнд давж заалдах болно. Тэгээд тэд сайн хөлддөг. Будаагаар үйлчил.
03 - 09
Хүнсний ногоо л LasagnaWannaporn Patanasatienkul / EyeEm / Getty Images Энэ жорыг зөвхөн жигд хэсэг дээр бэлтгэ. Дараа нь боож, дараа нь хөлдөөх. Хоол хийхэд бэлэн бол хөргөгчинд нэг өдрийн турш гэсгээх ба зааврын дагуу шарах хэрэгтэй. Та жигд цагт 10-15 минут нэмэх хэрэгтэй байж магадгүй.
04-р сарын 09
Тахианы мах ЭнхиладJackson Vereen / Getty Images Хэрэв та энэ жорыг өдөр эсвэл хоёр удаа урьдчилан бэлтгэж байгаа бол зүгээр л үүнийг хийж, хөргөгчинд хадгална. Хэрэв та үүнийг хөлдөөсөн хоол хийхийг хүсч байвал түүнийг хатуу болго (нэг удаагийн тугалган тогоо сайн ажилладаг), хоол хийхээс өмнө хөлдөөгчид хадгална. Хөргөсөн хэсгийг хөргөгчинд гэсгээх, дараа нь зааврын дагуу хооллоорой.
05-р сарын 09
Чили Кон КэрнMaryellen Baker / Getty Images Энэ бага зэргийн амтат чинжүү нь хүүхдүүдтэй байнга холбоотой байдаг. Хоолоо дуусгахад хэрэгтэй бүхэн нь cornbread and coleslaw .
06-р сарын 09
Quiche Lorraine RecipeNicki Dowey / Getty Images Энэ quiche нь та өглөөний цай, өдрийн хоол болон оройн хоолоор үйлчилж болно. Мөн quiche нь урьдчилан бэлтгэж, хөлдөөхөд тохиромжтой. Бөөрөлзгөнө үзэмийн салатаар үйлчилнэ.
09-р сарын 07
Chicken ManicottiChicken Manicotti. Стефани Галлагер Хэрвээ та нэг сард нэг удаа хоол хийх дуртай бол энэ жор нь зөвхөн таван төрлийн найрлагатай байдаг. Учир нь энэ жор нь нэг төрлийн бяслаг хэрэглэхийг хүсдэг. Хэрэв та дараагийн өдөр нь идэхийг хүсвэл жорны зааврыг дагана уу. Үүнийг хөлдөөхын тулд жигнэсний дараа зааврыг дагана уу. Бүрэн хөргөөд, нягт боож, хөлдөөх. Хөргөгчийг халааж, чанаж буцалгана. Yum!
08-ийн 08
МахатофТим Hawley / Getty Images Энэ сонгодог махан жорыг чанаж, дараа нь хөлдөөсөн (бүрэн хөргөлт хийсний дараа). Эсвэл хөлдөөсөн махаар хучигдсаны дараа хөлдсөн байна. Хөргөсөн хэсгийг хөргөгчинд гэсгээх хэрэгтэй.
Бөөрөлзгөнө, сармистай нухсан төмстэй ногоон шоштой холь.
09-р сарын 09
Үхрийн мах brisketVico Collective / Michael Shay / Getty Images Энэ үхрийн махыг үхрийн маханд хийж хайлж байгаа нууц нь урт, удаан хоол хийх процесс юм. Сайн мэдээ нь идэвхитэй бэлтгэлтэй байхыг шаарддаггүй. Хөлдөхийн тулд бүрэн тусгаарлагчийг сайтар хооллоорой. Хөргөхөөс өмнө зүсэж, зүсэж, чангална. Гал тогооны тусдаа тусад нь зайлах.