Хүүхдүүд энэ сайхан амтыг хайрладаг. "Насанд хүрэгчдийн ээлтэй" хувилбаруудын хувьд нумын хэлхээ, гүнзгий тоосыг чихрийн мөсөн бүрхүүлтэй бэлдэж бэлтгэ.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 багц өндөгний өнхрөх wrappers (4 1/2 инч 5 1/2 инчээр тус бүр нь 2 нум холбодог)
- 4-6 аяга тос (шаардлагатай бол гүн хайруулын хувьд)
- Сирулийн хувьд:
- 1 аяга бор сахар
- 1/2 аяга эрдэнэ шишийн сироп
- 1/2 аяга зөгийн бал
- 1/2 аяга ус
Үүнийг хэрхэн хийх
1. Хавтасны уртыг (5 1/2 инч) дээд ба доод талд нь байрлуулж, зүүн ба баруун талд богино (4 1/2 инч) талууд байгаа. Дээд талаас доод тал нь 4 ширхэг хуваасан өндөгнөөс буулгагчийг хайчилж ав.
2. Тарих хутга ашиглан хэсэг бүрийн төвд 1/2 инч хазайлгана. Хоёр нөгөө хэсэг нь нөгөө талаас нь тавьсан, зангиа шиг зангидсан. (Дээд талын нэг үзүүрийг нугалж, зүсэлт хийнэ.
Нөгөө талаасаа эргүүлж, дахин асааж, утас руугаа эргүүлнэ. Гүн зуурахаас өмнө нугалж үзээрэй).
3. Дулааны тос болон тос нэмнэ. Таван алтан шаргал хүрэн хүртэл нумын хэлхээ холбож гүнзгий үнэрлээрэй . Хэрэв та цаасан алчуур эсвэл түр tempura тавиур дээр байгаа бол
4. Савны сироп найрлагыг 5 минутын турш дунд зэргийн халаан дээр буцалгана. Буцалж буй сироп руу нум хэлхээ дүрнэ (хэрэв сироп нойтон хэлхээ буцалгахгүй бол хэтэрхий амттай байх болно), сайн ус зайлуулах. Хатуу болго.
5. Хоол хийх. (Нумын хэлхээ нь агааргүй контейнерт хадгалагдаж болно).
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 119 |
| Нийт өөх | 0 гр |
| Ханасан өөх тос | 0 гр |
| Unsaturated Өөх | 0 гр |
| Холестерол | 13 мг |
| Натри | 21 мг |
| Нүүрс ус | 30 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |