Улбар шар зүсмэлүүд Кэти Баар

Хэрэв та өөрийн күүкинд тохирсон, жимсний жимсний чанамал нэмэхийг хүсвэл энэ жүржийн зүсмэл күүки жорыг туршиж үзээрэй. Бялуу хуудсыг бор сахар, улбар шар чихэр зүсмэл, pecan, цөцгийн тосоор хийсэн болно. Таны күүки жаахан амттай болсон (тэд илүү амттай байх шаардлагатай биш, харин бид тэдгээрийг амттай гэж амлаж байна)!

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Улбар шар өнгийн зүсмэлүүдийг жижиг хэсгүүдэд буулгана.
  2. Бор элсэн дээр хайлж цөцгийн тос хийнэ.
  3. Өндөг нэмнэ, нэг нэгээр нь нэмээд тус бүрийг нэмнэ.
  4. Гурил шигших, давс, жигд нунтаг хийнэ.
  5. Бага зэрэг нэг удаа хуурай бодис нэмнэ.
  6. Vanilla, pecans болон жижиглэсэн улбар шар зүсийг нэмнэ.
  7. 9х13с-ийн тавган дээр тосолгоогоо хийнэ.
  8. 25-35 минутын турш 350 Ф-ийг жигнэх хэрэгтэй. Хөргөх ба дөрвөлжинд хуваах Таглаад ав.

Та ч бас дуртай:

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 185
Нийт өөх 10 г
Ханасан өөх тос 4 гр
Unsaturated Өөх 4 гр
Холестерол 40 мг
Натри 126 мг
Нүүрс ус 24 гр
Эмийн Fiber 1 гр
Уураг 2 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)