Шинэ жүржийн шүүс, наргилын самрын амтыг хялбархан дуслаар жигнэмэгээр хийх. Хэрэв та цэвэр жүржгүй бол усаар холилдон жүржийн шүүс баяжмалыг хэрэглэнэ. Би жороор зурсан жороороо хэрэглэсэн. Хэрэв та күүкийг богиносгож хэрэглэвэл илүү их тархдаггүй.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 1/2 аяга бүх төрлийн гурил, ойролцоогоор 12 унц
- 1/2 халбага жигд сод
- 1/4 халбага давс
- 3/4 аяга богиносгох буюу цөцгийн тос
- 1 аяга элсэн чихэр
- 2 өндөг цохих
- 3/4 аяга (6 унц) шинэхэн жүржийн шүүс, эсвэл 1/2 аяга жүржийн шүүсийг 1/4 аягатай усаар баяжуулна
- 1 халбага шинэхэн сараалжтай жүржийн хальс (шинэ жүрж ашиглана уу)
- 1 аяга задгай наргилын самар
Үүнийг хэрхэн хийх
- Гурил, сод, давстай холилдох; хойш тавьж.
- Өөр нэг аяганд цөцгийн тосны цөцгий хүртэл, нимбэгний өнгөтэй; Шинжлэх бүрдээ элсэн чихэр нэмээд аажим нэмнэ. Холимог холимогоор зуурсан өндөг нэмнэ. Дараа нь хуурай найрлага, шүүсийг холимог болгон нэмнэ.
- Кокосын газар дахин авна.
- Өдөрт халбагаар доошоо буцалгасны дараа жигнэмэг хуудсан дээр тавь. 400 ° -аар 10-12 минутын турш жигнэх.
Дэлгэрэнгүй Orange Cookie жор
Улбар шар амттай дуслыг агуулдаг
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 168 |
| Нийт өөх | 10 г |
| Ханасан өөх тос | 4 гр |
| Unsaturated Өөх | 4 гр |
| Холестерол | 19 мг |
| Натри | 234 мг |
| Нүүрс ус | 19 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 2 гр |