Хорт мөхлөгүүд болон халуун ногоо амтат хуучирсан талх курс жор, үзэм, эсвэл жижиглэсэн он сар өдөр хамт амт хамт. Хэрэв та үүнийг хэрэглэвэл хэрчиж хэрэглэнэ . Бөөрөнхий тос, зайрмаг, эсвэл дуртай амтат жанчдад үйлчил.
Юу хэрэгтэй байна
- 4 аяга сүү
- 1/3 аяга цайрын хайлш
- 1/2 аяга сахар
- 1/2 халбага шанцай
- 1/4 халбага цагаан гаа
- 1/4 халбагатай газрын самар
- 1/4 халбага давс
- 1 халбага цөцгийн тос
- 4 өндөг
- 3 аяга хуурай талх куб
- 1/3 аяга жижиглэсэн огноо буюу үзэм
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дунд саванд сүүг буцалгана. Дулаанаас нь халааж, дусаагуур, элсэн чихэр, шанцай, цагаан гаа, самар, давс, цөцгийд хутгана. холих хүртэл хутгана.
- Том хэмжээний холимог аяга нь өндөг бага зэрэг зуурдаг. Өндөг дээр халуун сүүг асгаж, зуурах буюу өдөөн хатгав.
- Талх куб, огноо, үзэмийг бага гянданд тавьдаг 2 тавганд жигнэх таваг, ойролцоогоор 11х7х2 инч. Талх, жимсэн дээр сүү хольцыг хийнэ, 10-15 минутын турш байлгана. Сэрээ зөөлөн болго.
- Том тавган дээр жигнэх таваг тавиад, гадна талыг нь халуун усанд ойролцоогоор нэг инч нэмнэ. 45 минутын турш 350 F-т жигнэж, төвд хутга оруулж иртэл цэвэрлэнэ. Цөцгийн тос буюу амтат жанчтай халуун, хүйтэн үйлчил.
6-8-д үйлчилдэг.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 256 |
| Нийт өөх | 8 гр |
| Ханасан өөх тос | 4 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 120 мг |
| Натри | 134 мг |
| Нүүрс ус | 38 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 8 гр |