Энэ чийглэг тоор талх нь шинэ тоор хэрэглэх хамгийн сайн арга юм. Би тоорины ликёрыг талханд нэмж өгсөн боловч тоорын балыг орлуулж болно.
Талх нь цөцгийтэй цөцгийн тос, амтаар хийгдсэн. Зөөлөн цөцгийн тос буюу бяслаг бүхий энэхүү амтат тоор талхыг үйлчил. Хялбар тоорын тос бяслаг тархах зөвлөмжийг үзнэ үү.
Нэлээд өнгөлгөөгөөр жигнэхийн өмнө тоороороо тоороороо давирхай хийж, шанцай чихрээр цацна.
Юу хэрэгтэй байна
- 3 аяга тоор (шинэ ба diced)
- 1/4 аяга тоор ликёр (эсвэл тоорын нектар)
- 1 халбага ванилийн ханд
- 1/2 аяга тос (зөөлрүүлсэн)
- 1 аяга элсэн чихэр
- 3 том өндөг
- 2 3/4 аяга бүх төрлийн гурил
- 1 1/2 teaspoons жигд нунтаг
- 1 халбага давс
- 1/2 халбага жигд сод
- 1 1/2 teaspoons шанцай
Үүнийг хэрхэн хийх
- Зууханд 350 F. хүртэл халаана.
- Тос, гурилыг 9-ээс 5-by-3-инчийн хэмжээтэй талхаар хийх.
- 5-6 минутын турш тоор жимсний амтат жүрж хүртэл тоороороо тоороор болон тотрын нектараар буд. Дулаанаас нь халааж, ванилаа нэмж тавина.
- Холих аяга, тос цөцгийн тос, элсэн чихэр зэргийг хийж болно. Өндөг нэмэх, нэг удаа, сайн холино.
- Өөр нэг аяганд гурил, жигнэмэг, давс, жигд сод, шанцай зэрэг холилдоно. Холимог холимогоор холилдсон холимог найрлагатай хуурай найрлагыг нэмнэ. Холимог бол холино.
- Бэлтгэсэн талхны сав руу зуурагчаар тараа. 55 ° -аас 65 минутын турш халаадаг зууханд урьдчилан хатаана. Талхын төвд орж ирдэг шүдний шүд цэвэрхэн гарна.
- 10 минутын турш тавиур дээр тавган дээр хөргөх; бүрэн хөргөж ав.
Шинжээчийн зөвлөмжүүд
Peach Cream Cheese Spread: Холигч саванд цахилгаан холигчоор 8-унцитай зөөлөн креатины бяслагыг 1/4 аяга тослогоор хутгана.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 257 |
| Нийт өөх | 13 гр |
| Ханасан өөх тос | 7 гр |
| Unsaturated Өөх | 4 гр |
| Холестерол | 115 мг |
| Натри | 313 мг |
| Нүүрс ус | 32 г |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 4 гр |