Хялбар тамхи татдаг Salmon болон Dill Sauce Recipe

Сальмон, тамхи татдаг, эсвэл эдгэрсэн нь хамгийн хурдан бөгөөд хамгийн хялбар эхлэл таваг юм. Үүнийг хурдан шуурхай хийсэн сам хорхойтой хамт хийж, таваг дууссан.

Шотланд, эсвэл Ирландад хунсний хунсэнд тамхи татдаг, өтгөн утсан амтлагч нь сонгодог хослол бөгөөд шинэхэн төмс, чанасан төмс, талх салат, гол суваг хийх боломжтой. Энэ сонгодог хослолыг ашиглах илүү олон арга замыг доороос үзнэ үү.

Утсан Salmon болон Dill Sauce нь Христийн Мэндэлсний Баяраар үйлчилдэг уламжлалт хоол юм.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

Энэ хоол нь зургаа, эсвэл дөрөв, гол хичээлээр үйлчилнэ.

Аль Салмоныг ашиглах нь

Энэ сонгодог жороор та Шотланд эсвэл Ирландын тамхи татдаг хулд загас хэрэглэж болно. Хэрэв та эдгээрийг олж чадахгүй байгаа бол (Их Британи, Ирландаас гадна) сайн чанарын тамхи татдаг хулдан дээр хэрэглэх боломжтой.

Энэ жанч нь Gravad Lax-тай сайн ажилладаг. Gravad Lax бол уламжлалт Нордикийн таваг боловч одоо Их Британи, Ирландад өргөн хэрэглэгддэг. Gravad Lax нь далайн давс, далай тэнгисийн массаар хулдасан хулд юм. Салмоныг зүсэхээс өмнө арчиж хаяхад dill болон давс арилгадаг. Салмон нь маш их өөр амт, бүтэцтэй тамхи татдаг бөгөөд энэ нь дээрхи өтгөн нухаш сумтай төгс төгөлдөр ажилладаг.

Мэдээжийн хэрэг та өөрийнхөөрөө хийж чадна, гэхдээ хамгийн багаар бодоход 5 хоног эмчилж байх хэрэгтэй.

Dill Sauce нь бусад хэрэглээ

Дээрх хоол нь сонгодог хослол, хулд болон соусыг үйлчлэх арга юм. Амттай, амттай сонголт нь хулд модыг хэрчиж, халуун, шинэхэн болгосон гоймоноор хутгана. Дараа нь амтлагчаа жаахан амталдаг.

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 543
Нийт өөх 46 гр
Ханасан өөх тос 4 гр
Unsaturated Өөх 29 гр
Холестерол 107 мг
Натри 422 мг
Нүүрс ус 12 гр
Эмийн Fiber 1 гр
Уураг 22 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)