Энэ бал нектарыг шинэ нектарин болон тоорын нектараар хийсэн. Шинэ болон хөлдөөсөн нилээд жижиглэсэн тоор орлуулах чөлөөтэй уу.
Энэ бялуу нь Бундтын бялуу саванд хийж, харин нэг ширхэг хоолойт бялууг орлуулж болно. Бялуу хольц нь бэлтгэх, жигнэх маш хялбар бялуу болгодог.
Мөн үзнэ үү
Peach Pound Cake
Юу хэрэгтэй байна
- 5-6 нектар, хальсалж, хэрчсэн, нилээд жижиглэсэн, ойролцоогоор 2 1/2-аас 3 аяга нилээд жижиглэсэн
- 3/4 аяга тоор бал буюу чангаанз нектар
- 1/4 аяга ургамлын тос
- 4 том өндөг
- 1 халбага шанцай
- 1 хайрцаг (18.25 унц) шар, цөцгийн тос, масло, эсвэл ванилийн бялууг холих
- 1 аяга жижиглэсэн pecans
Үүнийг хэрхэн хийх
- Дулааны зуух 325 F хүртэл
- 12 аягатай боов бялууг хольж, гурилаар хийж болно. Чи бүх тор болон анчдыг авах хэрэгтэй. Эсвэл нэг ширхэг хоолой бялууг хэрэглэ.
- Цахилгаан холигчоор холих саванд сайтар холих хүртэл ургамлын тос болон тоорын нектарыг өндөгнөөс зуурна. Газрын шанцай болон бялууг нэмээд бага хурдтайгаар хутгаад холино. Холигч хурдыг ихэсгэж 2 минут зогсоно.
- Нилээд жижиглэсэн нектарин (эсвэл тоороор) болон жижиглэсэн pecans-ыг дахин нэмнэ.
- Зуурсан гурилыг бэлтгэсэн тавганд хийж, 55-60 минутын турш жигнэн, эсвэл бялууг хуруугаараа хуруугаараа буулгах хүртэл нь буцалгана. Бялууг хийхэд шүдний эсвэл шороог нь бялуу хийж байх үед цэвэрхэн гарч ирнэ.
- 15 минутын турш тавиур дээр хөргөх; Зуухыг бүхэлд нь хөргөнө. Дараа нь тавган дээр тавина.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 368 |
| Нийт өөх | 36 гр |
| Ханасан өөх тос | 17 гр |
| Unsaturated Өөх | 13 гр |
| Холестерол | 126 мг |
| Натри | 27 мг |
| Нүүрс ус | 9 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 4 гр |