Энэ виски жорны жор бол олон франц ресторанд зориулсан хувцас хунар юм. Энэ нь маш олон төрлийн салад, шарсан ногооны аяганд зориулсан маш төвөгтэй, төвийг сахисан, гэхдээ zippy амт юм. Жимстэй салат гэх мэт амттай амтат чинжүүтэй хувцаслахыг туршиж үзээрэй, эсвэл zucchini шиг хөнгөн амттай амтыг сайжруулна.
Юу хэрэгтэй байна
- 2 хоолны халбагын алимны цуу цуу
- 1/2 халбага гич (
- Dijon )
- 1/2 халбага давс
- 1/4 халбага
- хар чинжүү (газар)
- 1/2 аяга ургамлын тос (нэмэлт хөнгөнид чидун эсвэл canola)
- 2 дундотус (нилээд жижиглэсэн)
Үүнийг хэрхэн хийх
Бүх орцыг саванд хийж тавиад сайтар хутгаж холино. Үүний зэрэгцээ, та жижиг найрлагатай найрлагыг бүхэлд нь нэгтгэн дуустал хольж чадна.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 167 |
| Нийт өөх | 18 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 13 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 5 мг |
| Нүүрс ус | 1 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |