Бяслагот бүлээн, шар айрагны цуу нь энэхүү амтат вауфрет загварын салат орооход амтыг өшиглөнө. Сэрри цуу руу ороход бэрхшээлтэй байдаг уу? Оронд нь сайн чанарын улаан дарс цагаан цуу, эсвэл зөөлөн амттай, цууны цуу ашиглана уу.
Энэ хувцаслалт нь олон төрлийн гарт сайн ажилладаг. Улаан лооль нь саладны зурагны нэг хэсэг байх нь бас тохиромжтой.
Юу хэрэгтэй байна
- 1
- хөнгөн цагаан
- 1 tablespoon sherry цуу (улаан дарс цуу ч бас ажилладаг)
- 1/2 халбага далайн давс
- 1/4 халбага шинэхэн гадаргууг хар чинжүү хийнэ
- 1/4 халбага гич
- 3 халбага
- нэмэлт онгон чидуны тос
Үүнийг хэрхэн хийх
- Хальс болон жүрж гүзээлзгэнэ, жижиг аяга, ваартай бол тавина уу, эсвэл саладны аяганы ёроолд шууд салад хийж өгнө. (Хэрэв та гичний амтыг хэтэрхий эрж хайхгүй бол та нарыг татсан улаан буурцагнаас нь зайлж, цаасан дээр давхарга дээр нь тарааж, хувцас хунар дээр нэмэхээсээ өмнө хатаа.
- Уксус, давс, чинжүү, гичийг нэмнэ. Хамтдаа (эсвэл чичиргээн чичиргээн) холих. Хамгийн багадаа 10 минут суувал (цуу нь амтыг илүү үр дүнтэй хольсон).
- Чидун жимсний тос дахь хумсны. Өдөрт нэг удаа өмсөх, эсвэл долоо хоногт нэг долоо хоногийн турш хөргөх. Ингэснээр хувцаслахаасаа өмнө тасалгааны температурт орохыг зөвшөөрөх хэрэгтэй. Ингэснээр газрын тос буцаагаад шингэн төлөв рүү буцах хэрэгтэй. (Хэн ч чидун жимсний тосыг хүйтэн салат хэрэглэдэггүй).
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 93 |
| Нийт өөх | 10 г |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 7 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 295 мг |
| Нүүрс ус | 1 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |