Зарим дуудлага нь "байгалийн чихэр", жимс жимсгэний чихэрлэг карамель тэмдэглэгээ, зөөлөн зажлуур өгдөг учраас яагаад хялбар болохыг олж мэдэх нь хялбар байдаг. Гэхдээ арилжааны хэлбрээс ялгаатай нь тэдгээр нь кали, кальци зэрэг бүх төрлийн шим тэжээлээр баялаг бөгөөд шилэн бүрэн дүүрэн байдаг.
Энд тэд гар хийцийн шоколадны hazelnut оо, какао, шанцайтай тоосоор шоргоолж, шаржигнан шарж идсэн hazelnut бүхий орой дээр нь гардаг. Үр дүн нь эрүүл, дэгжин бөгөөд тансаг, олон бүтэцтэй бонон юм. Тэд онцгой хоол идэхээсээ эсвэл Tu B'Shevat-ыг тэмдэглэх, эсвэл Сукотын баярын үеэр хуримтлуулахын тулд төгс төгөлдөр юм.
Зөвлөгөө: Нэмэлт шоколадны hazelnut зуурмаг уух уу? Доорх бөглөхийн оронд гар хийцийн Dark Chocolate Hazelnut Spread-ыг хийх. Талх, жимс жимсгэн дээр бөөгнөрүүлэх хугацааг бооцоосны дараа та хангалттай үлдэх болно.
Юу хэрэгтэй байна
- Огноо:
- 1/4 аяга хар шоколад, жижиглэсэн
- 1 1/2 teaspoons боловсруулаагүй Кокосын тос буюу гравитацийн тос
- 1/4 аяга хуурай шарж hazelnuts
- 1 халбага какао нунтаг
- 1 халбага амтлагч сахар
- Чиннтоныг чимэн гоёх хэрэгтэй
- 15-20 бүх Маджүгийн он сар өдөр
- Чимэглэхийн тулд:
- 2 халбага амтлагч сахар
- 1 халбага unsweetened какао нунтаг
- 1 халбага шанцай
- 15-20 ширхэг бүх шарж hazelnuts
- Амт нь хар шоколад
Үүнийг хэрхэн хийх
1. Шоколад, Кокосын тосыг бичил долгионы зууханд хийж, дунд зэргийн (50%) дээр 30 секундын турш халаана. Шоколадыг хутгана уу. 30 секундын турш халаалтыг халааж, шоколад хайлж, бөөн бөөнөөр нь хүртэл халаана. Өөрөөр хэлбэл давхар бойлер эсвэл аягатай саванд хайлуулсан халуун саванд хайлуулна . Хойш тавьж.
2. Үйрмэгийг хүнсний процессор эсвэл хутгагч, судасны цохилтыг хэд хэдэн удаа нилээд хэрчмээр жижиглэсэн байлгана.
Найрлагаа 20-30 секундын хугацаанд процессорыг ажиллуулаарай, hazelnuts тосыг нь гаргаж, самрын тос болгон хөргөдөг. Ажлын савны хажуу талыг хусуураар хайлж, хайлсан шоколад, тосыг нэмээд сайтар холино. Какао нунтаг, чихэр амтлагч, шанцайны өгөөмөр аяганд нэмнэ. Хосолгоог цөөн удаа давтан хийнэ.
3. Холимогийг аягатай хольж, хуурай найрлага нь сайтар холилдож, халбагаар хутгана. Улмаар нэмэлт шанцайтай амтыг амталдаг.
4. Хурц иртэй хутгаар хутгаг зайлуулах хангалттай оготног сайтар хувааж, бөглөх жижиг завийг бий болгоно. Цайны халбагаар 1/2 халбага, шоколадны самраар 1 халбага хүртэл өдөр болгон хэрэглэнэ (таны хэрэглэж буй хэмжээ нь өдрийн хэмжээгээр хамаарна).
5. Жижиг саванд чихэр, какао нунтаг, шанцай зэрэг холилдож холино. Элсэн чихэр, элсэн чихэр, холимогийг дүрсэнд дүрнэ. (Илүү олон янзын танилцуулга бол зөвхөн хагас өдрийн турш дүрээд, таваг дээр нь тавина.) Өдөр бүр бөглөсөн төв рүү шарж боргоцой эсвэл шоколадны хэсгүүдийг дар. Хоолны таваг дээр байрлуул. Enjoy!
7 хоног хүртэл хөргөгчинд агааргүй саванд хадгална. Хамгийн сайн амтанд үйлчлэхээсээ өмнө өрөөний температурт хүргэнэ.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 782 |
| Нийт өөх | 37 гр |
| Ханасан өөх тос | 7 гр |
| Unsaturated Өөх | 23 гр |
| Холестерол | 1 мг |
| Натри | 11 мг |
| Нүүрс ус | 117 гр |
| Эмийн Fiber | 16 гр |
| Уураг | 11 гр |