Brokoli Slaw-аас эхэл

Broccoli slaw нь хамгийн тэжээллэг, хамгийн хямд үнэтэй хоол хүнсний нэг юм. Брокколи өөрөө хутгана. Ингэснээр та цэцэгт байцаа, маш нимгэн тууз болгон хуваах хэрэгтэй. Хэрэв та mandolin эсвэл хүнсний процессоргүй бол энэ нь маш их цаг зарцуулдаг!

Эдгээр рекламд хэрэглэдэг broccoli slaws нь супермаркетууд үйлдвэрлэх үүдний хэсэгт савласан салат ногоонаар зарагддаг. Энэ нь заримдаа лууван эсвэл байцаагаар савласан жижигхэн цэцэгт байцаа юм.

Баглаа боодол, хоёр худалдаж аваад эрүүл энергийн найрлагыг ашиглан хурдан, хялбар жорыг үзээрэй.

Хэрэв та хүсвэл broccoli slaw-ийн оронд бусад багана хольцыг ашиглаж болно. Мөн бусад орцыг хэрэглэх талаар бодож үзээрэй: өөх тос багатай майонез эсвэл цэвэр тараг, харин өөх тосыг хэрэглэж болохгүй. тахианы оронд чанасан сам хорхой эсвэл жижиглэсэн хиам ашиглах; эсвэл сэндвичд зориулж бусад талх хэрэглэх. Бусад хүнсний ногоо нэмээд үзээрэй. Зарим кубчикова, хэрчсэн, хагас кубын улаан лооль, хөлдөөсөн вандуй, жижиглэсэн улаан чинжүүний улаан лооль нь бүгд амттай байх болно. Баярлалаа.

Broccoli Slaw-ээс эхэл