Easy Pineapple Cheesecake

Энэхүү хялбар хан боргоцойны бяслагтай нь хаврын уурын саванд байгаа грекийн хагарлын царцдасаар бэлтгэгдэнэ. Бүр царцдас ч гэсэн зууханд зайлсхийхийг хүсдэг зун халуун өдрүүдэд төгс төгөлдөр юм.

Мөөгөнцөр хан боргоцой бяслаг нь бяслаг, буталсан хан боргоцой, жигнэмэгийн хольц юм. Энэ cheesecake нь cookout эсвэл potluck руу эсвэл амралтын өдрөөр амттан хийдэг. Энэ нь шуурхай цохилт болно!

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Дунд зэргийн саванд элсэн чихэр, хайлсан цөцгийтэй хамт бутлуурын эвдэрсэн үйрмэгийг холино. Нөөцлүүрийг 2 аяганд жижиг аягатай норгоод нөөшилж өгнө. Үлдсэн үйрмэгийг 8-аас 9 инчийн хавар хэлбэрийн ёроол руу дарна уу. Хөлдөөх үед хөргөгчинд хөргөхдөө царцдасыг тавь.
  2. Цахилгаан холигчоор том саванд цөцгий хүртэл чихэрлэг амттай тосыг бяслаг хүртэл цохих хэрэгтэй. Буталсан хан боргоцойг нэмээд сайн холино. Торгоны холимог руу ташуурдуулж авна.
  1. Хөргөсөн царцдасыг дүүргэж, хадгалсан graham cracker crumbs нь цацаж Spread; Хуванцар боолтыг сайтар таглаж, үйлчлэхээсээ өмнө сайтар унтраа.

8-12 ширхэг хоол хийдэг.

Зөвлөмж болон өөрчлөлтүүд

Хоолны адил жор

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 343
Нийт өөх 21 гр
Ханасан өөх тос 14 гр
Unsaturated Өөх 4 гр
Холестерол 37 мг
Натри 155 мг
Нүүрс ус 37 гр
Эмийн Fiber 1 гр
Уураг 4 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)