Fudgy Microwave Mug Brownies жор

Би яагаад богино долгионы аяганд хүрэхийг бодоод нүдийг минь (утгаар нь) дүрслэв. Би ч бас хоол хүнс биш гэж би өөрийнхөөрөө ярьдаг. Оффисын шоколадын анхны хариу үйлдэл нь "сайн зүрх сэтгэлийг нь ерөө" гэж хэлэв.

Би энд ирсэн. Хүмүүс мэддэг шиг, тэдгээрийн хэлбэр, савнаас үл хамааран хүрэн баавгай нь гайхамшигтай юм. Цаашилбал, цаг хэмнэх хоол хийх арга нь үнэ цэнэтэй зүйл юм.

Надад хүрэлцэхгүй байгаа хэн нэгэнд хүрэлцдэг шөлтэй будаа бол жинхэнэ баялаг юм. Энэ нь нэг үйлчилснээс хойш өглөө сэрэхэд айж эмээх хэрэггүй бөгөөд өмнө нь шөнийн 9-өөс боовны бялууг идсэн гэдгийг мэдэж байх хэрэгтэй.

Эцэст нь, Оффисын шоколад нь тодорхойлолтоороо, аяган дээрээ бэлтгэж, үйлчилж байсан бөгөөд аяган дээр нь үйлчилж буй зүйл нь дулаахан, сэтгэлийн тайвшралыг төрүүлдэг. Хэрвээ та цасаар орсны дараа халуун шоколад идэх дуртай байсан бол миний ярьж буй зүйлийг мэднэ. Шоколадтай шоколад нь халуун шоколадыг хөгжүүлэх дараагийн алхам юм.

Хэзээ нэгэн цагт бүх хоол бэлдэж, аягатай болно. Мак болон бяслаг уух уу? Эсвэл пицца уу? Бидний ярьдаг хүмүүс дээр ажиллаж байгаа гэдэгт би итгэлтэй байна.

Өөрийнхөө хэрэгслүүдийг цуглуул

Гэхдээ одоохондоо өөрсөддөө зориулж хүрэн баавгайтай хооллодог.

Одоо бид тогоо руугаа явж байгаа учраас л бид бүх хоолны конвенциудыг устгах болно гэсэн үг биш юм. Энэ нь бид аяган дахь найрлагатай шууд холихгүй гэсэн үг юм. Бид бол харгис бус юм. Та хэзээ нэгэн цагт модон халбага, виски уухыг оролдож байсан уу? Үүнийг хийх боломжгүй. Тэд хоолны жороор хичээллэхгүй байх магадлалтай, гэвч би тодорхой юм.

Түүнчлэн, энэ нь зүгээр л бузар юм. Та аяган дээрээ салаа салаатай, какао нунтаг хаа сайгүй нисэх болно.

Найзууд минь, бид аяга тавган дээрээ аяганд хийж, аяганд хийнэ. Хэрвээ холимог аягатай бол та сайхан сууж байх болно. Силикон хусуур буюу хусуур нь аяганы хамгийн сүүлчийн дусал бүрийг аяганд хийж өгнө.

Мөн би үүнийг хийж байгаа нь үүнийг хийх гэсэн үг юм. Уучлаарай! Энэ нь тусалж чадахгүй. Үүнийг хийхийн тулд маргааш өглөөний цайгаа үр тарианы хайрцагтаа шууд хийнэ.

Талхлуулагч бодисын талаарх тэмдэглэл энд байна. Брауни жороор хийсэн бялуу жороор хийсэн бялуу юм. Бялууг хүрэн шаргал жигнэмэгээр хийсэн тул бага зэрэг нэмэгдэх болно. Хулгайнууд нь өтгөн шигүү гөлгөр юм. Бид фюрдогийн төрлийг хийж байгаа тул жигд нунтаг хийх шаардлагагүй болно.

Мөн ямар ч өндөг байхгүй. Өндөг нь хүрэн баавгайнуудад агуу байдаг ч нэг өндөгний аяган дээр нэг өндөг байдаг. Та үндсэндээ шоколадан фритатитай болно.

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Спирттэй холих саванд газрын тос, кофе, ванилийг хосолж холино.
  2. Элсэн чихэр, какао, эцэст нь гурилыг нэг дор хийж, бүрэн хэмжээгээр нь холино. Давсанд хутгаад.
  3. Эцэст нь шоколадны шоколадыг хутгана. Зуурмагийг 12 унцитай аяганд хийнэ.
  4. Бичил долгионы хуваарилалтаас хамааран 1-2 минутын турш богино долгионы уур амьсгалтай. Дуртай байхаасаа өмнө бага зэрэг хөргөнө.
Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 1561
Нийт өөх 80 гр
Ханасан өөх тос 27 гр
Unsaturated Өөх 39 г
Холестерол 6 мг
Натри 1,742 мг
Нүүрс ус 195 гр
Эмийн Fiber 18 гр
Уураг 18 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)