Энэ бол шарсан шарсан сум шиг харагдахгүй шарсан мах юм. Амтат чихэрлэг амт нь мах шарах эсвэл тамхи татдаг бүх зүйл дээр нэмж, гэхдээ шувууны аж ахуйд сайнаар нөлөөлдөг.
Юу хэрэгтэй байна
- 32 унц (950 мл) лаазалсан тоор
- 1 1/2 аяга (360 мл) цуу
- 1 аяга (240мл) хоол хийх тос
- 1 аяга (240 мл) бор сахар
- 3/4 аяга (180 мл) агч сироп
- 3 халбага (45 мл) нимбэгний шүүс
- 2 халбага (30 мл) Дион гич
- 2 халбага (30мл) царцдас
- 1 халбага (15мл) Worcestershire sauce
- 1 сармис сармис (татсан)
- 1 халбага (5 мл) шанцай
- 1/2 халбага (2.5 мл) хар чинжүү
- 1/2 халбага (2.5 мл) газрын цагаан гаа
Үүнийг хэрхэн хийх
- Холигчдод нухсан тоор.
- Гүзээлзгэнэ жаахан усаар уусгана.
- Бүх найрлагатай савыг нэг саванд хийж, бага зэрэг буцалгана. Дулааныг багасгаж, 30 минутын турш шингэлж, шатаахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд байнга хутгах хэрэгтэй. Хөргөхийг зөвшөөрөх.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 87 |
| Нийт өөх | 5 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 2 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 13 мг |
| Нүүрс ус | 11 гр |
| Эмийн Fiber | 0 гр |
| Уураг | 0 гр |