Энгийн, хялбар хийцтэй шоколадтай шоколадтай жортой төгс жорыг хайж байна уу? Та үүнийг оллоо!
Эдгээр борцууд нь баялаг, өтгөн, өтгөн, шоколадтай, загатнах, гар хийцийн хүрэн өнгөтэй байх ёстой. Энэ жор нь цөцгий, маргарин, өндөг, элсэн чихэр, гурил, ваниль, какаоны аль нэгийг шаарддаг. Энэ нь төгс brownies хийхэд хэрэгтэй бүх зүйл юм. Үүнд: in). Gg
> Улаан лоолийн хоолны зөвлөлийн зөвөлгөө.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 1/4 аяга цөцгийн тос эсвэл маргарин, зөөлрүүлнэ
- 3/4 аяга какао
- 4 өндөг
- 2 аяга сахар
- 2 tsp ванилийн ханд
- 1 1/2 аяга гурил
- 2 аяга жижиглэсэн самар (заавал биш, доорхи жороор бичнэ үү)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Pre-heat oven 350 F.
- Нэгдүгээрт, цөцгийн тос, эсвэл маргаринтай хамт хайлуулж какао дээр нэмнэ. холихдоо сайн холих.
- Цөцгийн тос, эсвэл маргарин хайлж дараа нь шаардлагатай бол холих аяга руу шилжүүлээд, дараа нь элсэн чихэр хийж холино. Өндөг бүрийг хооронд нь холбож сайн цохих хэрэгтэй.
- Өндөг нь бүгд холилдож, ванилийн ханд дээр нэмээд сайтар хольж хутгана.
- Дараа нь гурил, нэмэлт жижиглэсэн самар хутгана; сайн холихын тулд холих.
- Хөнгөн цагааны тос 9 х 13-инчийн жигнэмэгийг урьдчилан халаасан зууханд 30 минутын турш жигнэ. 20-оос 30 минутын турш тавиур дээрээ гар хийцгээе. Таны борнуудыг бүрэн хөргөнө гэвэл 20 хавтгай дөрвөлжин хэсэг болгон хувааж болно.
Гал тогооны тэмдэглэл
Ямар төрлийн самар хэрэглэхээ сайн мэдэхгүй байна уу? Жижиглэсэн самар бол уламжлалт шоколадан хүрэн самар юм. Гэртээ хоол хийх талбайн давуу талуудын нэг нь мэдээжийн хэрэг, дуртай зүйлээ нэмээрэй. Nutella-д дуртай юу? Жижиглэсэн hazelnuts нэмнэ! Эсвэл жижиглэсэн макадамия самар (тиймээ, тэд үнэтэй ч гэсэн бас амттай). Бразил самар яагаад оролдож чадахгүй байгаа нь илүү төвөгтэй амттай илүү төвийг сахисан амтыг уу? Шийдвэрлэж чадахгүй байна уу? Холимог самар үзээрэй.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 214 |
| Нийт өөх | 9 гр |
| Ханасан өөх тос | 2 гр |
| Unsaturated Өөх | 3 гр |
| Холестерол | 42 мг |
| Натри | 218 мг |
| Нүүрс ус | 31 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 3 гр |