Өөрийнхөө гэрийн бялууг холино , дараа нь холимогоос халуун ногоотой бялуу хий. Өөрсдийн хольцоо хийхэд хялбар, хямдхан, сайн зүйл хийхэд хялбар байдаг. Хэрвээ та ямар нэг жороороо ямагт холимог бялуу хийх шаардлага гарвал чихэнд холилдох найрлагатай байдаг.
Хэрэв та хүсвэл энэ жороор амтлагчаа өсгөж болно. Гэсэн хэдий ч самар, хумс, алиасын хэмжээг ихэсгэх хэрэгтэй. Эдгээр амтлагч нь маш хүчтэй бөгөөд хэрэв та хэт их хэмжээгээр нэмбэл бялуу авчирч болно.
Хэрэв та хүсвэл энэ жороор бусад найрлагыг нэмж болно. Зарим жижиглэсэн pecans буюу самар, аяга 2/3 орчим нь амттай байх болно. Хар, алт, үхрийн нүдтэй зарим үзэм нэмнэ үү. Зүгээр л эдгээр жорыг зөвхөн жороор нь нэмэх эсвэл хэтэрхий их хэмжээгээр жинлэнэ гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Бялуу гурилан дээр түрхэж үлдээдэг ба гурилан гурилаар хийсэн pecans буюу үзэмийг нь жигнэмэгээр дүүргэ.
Энгийн тос бяслагтай Frosting дээр царцсан үед энэ бялуу хамгийн амттай гэж боддог. Хөлдөөх чихэрлэг, бага зэрэг tart амт нь бялуунд халуун ногоо бүрэн дүүргэдэг. Үдээс хойш зуушаар цай уухын тулд амтат хоолонд зориулж аяга кофе уух хэрэгтэй.
Юу хэрэгтэй байна
- 4 аяга Гэрийн бялууг холино
- 1 халбага шанцай
- 1/2 халбага хушга
- 1/8 халбага хумс
- 1/8 халбага цагаан идээ
- 2 халбага ваниль
- 1/2 аяга тос
- 3 өндөг
- 1 аяга сүү
Үүнийг хэрхэн хийх
350 градусын зууханд урьдчилан халаах. Хоёр 8 инчийн дугуйтай бялууг бүү хий. Эсвэл гурилыг агуулсан гурилан боов бүхий 13 "х 9" бялуу тавган дээр тавь.
Бялуу холилтын нэг хэсгийг том аяга руу хийнэ, халуун ногоотой бол хутгана.
Холимгийн төвд худаг гаргаж, ваниль, тос, өндөг, сүү нэмнэ. Холимог болтол 1 минут холилдож, цахилгаан холигчоор бага хурдтайгаар холино. Доод тал ба аяганы ёроолыг сайтар сэгсэрч, дунд зэргийн хурдтай байлгана.
Бэлтгэсэн тавган дээр зуурмагийг хийж, 350 градусын бялууг жигнэж, 20-30 минутын турш бялууг жигнэж, бялууг нь буцааж тавина. 25-35 минутын турш 9 "х 13" бялууг жигнэж бялууг бэлтгэх хэрэгтэй.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 81 |
| Нийт өөх | 3 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 1 гр |
| Холестерол | 44 мг |
| Натри | 121 мг |
| Нүүрс ус | 10 г |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 4 гр |