Топ бага калори Ссасс - Бага калори Сальса

Илүү бага илчлэгүүд нь олон хэлбэр, хэлбэрээр ирдэг бөгөөд илчлэг багатай хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болоход хялбар байдаг. Та шинэ салс, чанасан ссаа, манго, жимсний ссаа, буурцагны salsa, улаан лоолийн сонгино, чинжүү зэргээр хийсэн жирийн хуучин salsa-г олж болно. Үнэндээ та ямар нэгэн зүйл хийхэд ямар шаардлага тавьдаг вэ?

Салса нь жанчдаар орчуулагддаг бөгөөд ерөнхийдөө латин америк соёлтой танилцдаг. Ерөнхийдөө энэ нь америкийн латин амны дээд дээр хамгийн их иддэг амтлагч юм. Ихэнхдээ найрлагатай, олон төрлийн найрлагатай чинжүү, чинжүү байдаг. Үнэн хэрэгтээ, дахин давтагдашгүй найрлага нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, буурцагт үр тариа гэж бодоход янз бүр байна.

Хамгийн гайхамшигтай зүйл гэвэл эрүүл мэндэд ихээхэн анхаарал хандуулахын тулд салса нь бараг үргэлж ухаалаг сонголт бөгөөд энэ нь байгалийн илчлэг багатай байдаг. Доорх цөөн тооны бага илчлэгтэй жор salsa жорыг оруулаарай. Мэдээжийн хэрэг хүн бүр өөрийн дуртай байх болно.

• 01 - 04

  Улаан лоолийн Salsa

  Хэрэв та salsa тухай бодож байхдаа та улаан лоолийн salsa гэж бодож байна. Энэ шинэ хоёр улаан лоолийн салаалдаг шинэ шүүслэг улаан лоолийн ямар нэг хослолыг ашигла. Бид үнэхээр сайхан улаан лоольтой улаан улаан лоолиудыг үнэхээр сонирхолтой, амттай salsa хэрэглэхийг хүсдэг.

  Энэ салс нь өөх тос багатай шорвог, эсвэл tacos болон шинэхэн taco salads дээр тавигддаг.

• 04 дүгээр сарын 02

  Black Bean and Corn Salsa

  Та шошны тухай огт бодож үзэхгүй байж болох юм. Гэхдээ энэ нь хар шош болон эрдэнэ шишийн салсыг орлуулснаар таны бодлыг өөрчилж магадгүй юм.

  Энэхүү өндөр шилэн, хар шош, эрдэнэ шишийн салсыг дүүргэх нь маш сайн зууш, амтат хоол, оройн хоолтой тал юм. Энэ нь хэдхэн калори илчлэгийг нэмнэ, гэхдээ шинэхэн идэш тэжээлийг энэ давстай болгохын тулд илүү их өшиглөлтийг идэж, хоол тэжээл нэмнэ!

• 03 - 04

  Чанасан улаан лоолийн Salsa

  Энэ болгосон salsa нь зарим шинэ шинэхэн salsa-той харьцуулахад арай илүү цаг хугацаа шаардаж болох боловч та амттай амтат salsa нь сайхан амттай болно. Энэ нь burritos эсвэл enchiladas-ыг илүүд үздэг, эсвэл шинэ дулаан чипсээр дүүргэсэн байна.

  Хэрэв та хүсвэл, энэ salsa ч лаазалсан байх болно, эсвэл салс дараа хоол идэж дараа.

• 04 - 04

  Шаржны Salsa

  Энэ шаржсан salsa нь халуун амттай халуун ногоотой чинжүү чинжүүг хэрэглэдэг.