Азийн сэдэвчилсэн найрлага нь энэ Азийн салат орооход маш их амтыг өгдөг. Хэрвээ та савлагаатай, сармисаа хаанаас олж авахыг хүсч байгаа бол хүнсний дэлгүүрийн үйлдвэрлэлийн хэсгээс хараарай. Энэ нь ихэвчлэн шинэ сармистай ойролцоо байдаг. Энэ нь Азийн хоолонд ихэвчлэн хэрэглэгддэг маш хялбар бүтээгдэхүүн юм.
Юу хэрэгтэй байна
- 1/2 аяга ногооны шөл
- 1/3 аяга цуу (будаа)
- 2 халбага шар буурцаг (бага натри)
- 1 халбага кунжутын тос
- 1 халбага сахар
- 1 халбага сармис (савласан болон татсан)
- 1/2 халбага цагаан гаа (газар)
- 1/4 халбага буцалгана
- 1 шохой (шүүс)
- 1/4 аяга шинэ cilantro жижиглэсэн
Үүнийг хэрхэн хийх
- Цилантроос бусад бүх найрлагатай холино.
- 10 секундын турш холино. Холимог тэгш, хольцгүй болтол холино.
- Нунтагласан цилантрийг 1/4 аяга хольцтой хольж, цэвэр саванд хийнэ. Таны сонгож байгаа савыг асгарахаас сэргийлж хатуу таглаатай эсэхийг шалгаарай. Хөргөгчид хадгална уу.
Калори илчлүүлэх үйлчилгээ: 5