Баян, чийглэг шоколадны жорны жор нь Lenten-ийн улирлын хоолны дэглэмийн хязгаарлалттай нийцдэг.
Юу хэрэгтэй байна
- 3 аяга гурил (бүх зориулалттай)
- 2 tsp. хужир
- 6 tbsp. какао нунтаг
- 1 tsp. давс
- 2 аяга сахар (бортого)
- 3 tbsp. цагаан цуу
- 2 tsp. ванилийн ханд
- 3/4 аяга ургамлын тос
- 2 аяга ус (хүйтэн)
- Сонголт хийх: 1 аяга самар (жижиглэсэн)
- Тоосжилт: сахар (амтлагч)
Үүнийг хэрхэн хийх
- Гурил, жигд сод, какао нунтаг болон давсыг холих аягатай хольж хутгана.
- Тусдаа саванд элсэн чихэр, цагаан цуу, ванилийн ханд, ургамлын тос, ус зэргийг нэгтгэнэ. Элсэн чихэр найрлагатай болтол хольж, нойтон орцыг нэгтгэж холино.
- Хуурай найрлагатай нойтон найрлагад нэмж, холимог хүртэл холимог хүртэл, холимог зуурмагийн хэлбэрүүдийг нэмнэ. Хэрэв хэрэглэж байгаа бол жижиглэсэн самартай холино.
- 350 F хүртэл зуухыг урьдчилан халаагаад
- Хөнгөн тосыг 9 х 13 жигнэмэгээр хийх буюу наалдуулахаас сэргийлэхийн тулд хоол хийх шүршигчээр шүршиж болно. Цөцгийн тосыг сайтар хутгаж, дээд талыг нь хусуураар гөлрүүлнэ.
- Халаасан 350 градусын зууханд ойролцоогоор 45 минутын турш жигнэж эсвэл бялууг тєвлєрvvлж ортол цэвэрлэнэ.
Тайлбар: Энэ жорыг cupcakes хийхэд ашиглаж болно. Энэ нь ойролцоогоор хоёр арван тогтмол бялуу эсвэл 48 мини бялууг өгнө. Бялууг нь жигнэх цагийг 20 минут хүртэл багасгах хэрэгтэй.
Бялуу хөргөхөд чихрийн шорвогыг тоос шороотой болгоно.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 194 |
| Нийт өөх | 11 гр |
| Ханасан өөх тос | 1 гр |
| Unsaturated Өөх | 7 гр |
| Холестерол | 0 мг |
| Натри | 279 мг |
| Нүүрс ус | 24 гр |
| Эмийн Fiber | 1 гр |
| Уураг | 2 гр |