Сонгодог Өмнөд шарсан тахиа

Fried тахиа нь өмнө нь хоол хийхийг шаарддаг анхны хоол юм. Энэ нь эрдэнэ шиш, ногоон болон бутлууртай зэрэгцэн оршдог.

Энэ бол үндсэн Өмнөд шарсан тахианы жор бөгөөд амархан бөгөөд амттай. Нухсан төмс , колеслуу , нухсан цэцэгт байцаа, эсвэл өөр нэг дуртай тавагтай хамт энэ хэрчсэн шарсан тахианы махыг үйлчил. Энэ жороор ясны тахианы махыг хэрэглэнэ. Boneless тахианы хөх, хутганы хувьд энэ жорыг үзээрэй .

Юу хэрэгтэй байна

Үүнийг хэрхэн хийх

  1. Хонины махыг 200 F-ээс урьдчилан халааж, том жигд тавган дээр тавь.
  2. Сүү, өндөгийг аяганд нэгтгэх; сайн холино.
  3. Том хэмжээний хүнд даацын хуванцар хадгалах уутанд гурил, давс, чинжүүг нэгтгэнэ.
  4. Сүү хольцонд тахианы махыг дүрнэ; илүүдэл дуслыг саванд хийнэ. Хоол хүнсний уутанд хэд хэдэн тахианы мах хийж, сайтар сэгсэрнэ. Нь тавган дээр авч, үлдсэн тахианы ширхэг давтах.
  1. Дулаан тос нь 350 F.
  2. Тахианы мах, нэг хэсэгтээ хэдэн удаа, тал бүрт 10 минутын турш, эсвэл алтан хүрэн хүртэл сайтар чанаж бэлтгэ.
  3. Тахианы хөх бусад хэсгүүдээс арай бага цагийг авах болно.
  4. Перси нь сэрээтэй эсэхийг шалгахын тулд шүүсийг тодорхой эсэхийг шалгаж, түргэн хугацаанд уншиж термометр ашиглана. Тахианы мах хамгийн аюулгүй температур нь 165 F (74 C).
  5. Цайрсан халбагаар цаасан алчуур руу зайлуулах хэрэгтэй. давс цацаж болно.
  6. Хаягдсан тахианы махыг тавган дээр тавина. Тахианы махыг зууханд хийж, дараа нь халаана.

Зөвлөмж болон өөрчлөлтүүд

Fried Chicken-г дахин хэрхэн хэрэглэх вэ?

Уншигчийн санал ба санал

Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр)
Калори 2768
Нийт өөх 238 гр
Ханасан өөх тос 32 г
Unsaturated Өөх 148 гр
Холестерол 615 мг
Натри 4,397 мг
Нүүрс ус 21 гр
Эмийн Fiber 2 гр
Уураг 132 гр
(Манай жорны тухай хоол тэжээлийн мэдээлэл нь найрлага дахь өгөгдлийн санг ашиглан тооцоолж тооцоолох ёстой бөгөөд хувь хүний ​​үр дүн өөр өөр байж болно.)