Сахарын амттай, амттай амтаас илүү амнаас услах стекийг яаж магтах вэ? Энэ сармис-махчин тэргүүн нь ямар нэг steak хоолонд нэмэлт цоолтуурыг нэмдэг. Энгийн үдэшлэг эсвэл оройн зоог аль нь ч бай, энэхүү үнэртэн стиль нь зочдод тань санаа тавина. Энэ жор нь стейкийн зориулалтанд зориулагдсан боловч гахайн мах болон тахианы хөх дээр хэрэглэж болно. Сонголт танд хамаарна.
Юу хэрэгтэй байна
- 1 аяга / 240 мл тос (unsalted)
- 1/4 аяга / 60 мл мэргэн (навч, нилээд жижиглэсэн)
- 4 хумс сармис (татсан)
- 1/2 халбага / 2.5 мл давс (далайн давс)
Үүнийг хэрхэн хийх
Бүх найрлагыг аяганд нэгтгэнэ. Хуванцар ороосон тагийг хийж, хөргөгчинд 1-2 цаг, эсвэл цөцгий хүртэл тагла. Үйлчлэхийн тулд чанаж болгосон стакан дээр халбага саванд хийнэ. Баярлалаа.
| Хоол тэжээлийн удирдамж (үйлчлэх бүр) | |
|---|---|
| Калори | 464 |
| Нийт өөх | 46 гр |
| Ханасан өөх тос | 29 гр |
| Unsaturated Өөх | 13 гр |
| Холестерол | 122 мг |
| Натри | 303 мг |
| Нүүрс ус | 13 гр |
| Эмийн Fiber | 2 гр |
| Уураг | 3 гр |